脊柱骨關(guān)節(jié)炎有多嚴(yán)重
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脊柱骨關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度因人而異，可從輕微不適到嚴(yán)重影響日常生活。
脊柱骨關(guān)節(jié)炎早期通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬和輕微疼痛，尤其在晨起或久坐后明顯，活動后癥狀可緩解。隨著病情進展，關(guān)節(jié)軟骨進一步磨損，疼痛可能變?yōu)槌掷m(xù)性，并伴有活動受限，例如彎腰、轉(zhuǎn)身困難。在疾病后期，可能出現(xiàn)骨贅增生壓迫神經(jīng)，引發(fā)下肢麻木或無力，甚至影響行走功能。部分患者會因疼痛和功能障礙導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降或情緒問題。整個病程發(fā)展緩慢，但若不加以干預(yù)，癥狀可能逐漸加重。
建議患者保持規(guī)律適度的運動如游泳或散步以增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免長時間保持單一姿勢，注意腰部保暖，體重超標(biāo)者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，飲食中適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙，應(yīng)及時就醫(yī)進行專業(yè)評估與治療。
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