手指腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式治療，建議遵醫(yī)囑選擇最適合的方案。

1、休息制動(dòng)

減少手指活動(dòng)，避免重復(fù)性勞損動(dòng)作，必要時(shí)使用支具固定患指，有助于減輕肌腱與腱鞘的摩擦，緩解炎癥反應(yīng)。急性期制動(dòng)尤為重要，可防止病情進(jìn)一步加重。

2、物理治療

采用熱敷、超聲波、蠟療等物理療法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬感。物理治療可作為輔助手段，改善肌腱滑動(dòng)功能，適用于慢性期或康復(fù)階段。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等，幫助減輕炎癥和疼痛。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑也可局部應(yīng)用。

4、局部封閉治療

若疼痛明顯，醫(yī)生可能建議在腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液，快速抗炎消腫。此法效果顯著但不宜頻繁使用，需嚴(yán)格無(wú)菌操作以避免感染。

5、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作的狹窄性腱鞘炎，可考慮行腱鞘切開(kāi)術(shù)，松解粘連的腱鞘，恢復(fù)肌腱正?；顒?dòng)。手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)較快，但術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

除了上述治療，日常應(yīng)注意手指保暖，避免冷水刺激；工作或家務(wù)中合理分配手指負(fù)荷，定時(shí)休息并做輕柔伸展；適當(dāng)攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如橙子、雞蛋，有助于軟組織修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，避免延誤病情。