寶寶拉肚子可以吃蘋果水嗎
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寶寶拉肚子時一般可以適量喝蘋果水。
寶寶拉肚子時適量喝蘋果水，有助于補充水分和電解質。蘋果水中含有的果膠是一種可溶性膳食纖維，能夠吸收腸道內多余水分，幫助大便成形。蘋果水中的多酚類物質具有一定的抗氧化作用，可能對腸道黏膜有輕微的保護效果。制作蘋果水時應選擇新鮮蘋果，徹底清洗后去皮去核，切成小塊加水煮沸，濾掉果渣后給寶寶飲用溫熱的蘋果水。需要注意避免給蘋果水中添加糖或蜂蜜，以免加重腸道負擔。蘋果水不能替代口服補液鹽，如果寶寶拉肚子嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
寶寶拉肚子期間，飲食應以清淡、易消化為主，除了蘋果水，還可以適量給予米湯、稀釋的果汁等流質食物。需要注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、小便量和體溫變化，保證充足休息，避免腹部受涼。如果寶寶拉肚子次數(shù)頻繁，或出現(xiàn)精神萎靡、口干、眼窩凹陷等脫水跡象，建議立即就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行補液和治療。
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