干草作為一味中藥材，通常需經(jīng)專業(yè)炮制后遵醫(yī)囑使用，常見方式包括煎湯內(nèi)服、研末沖服、外敷或泡水代茶飲。其功效與特定證型相關(guān)，不建議自行食用。

一、煎湯內(nèi)服

干草經(jīng)水煎后有效成分更易溶出，通常配合其他藥材組成方劑。例如甘草能補(bǔ)脾益氣，針對脾胃虛弱引起的神疲乏力；炙甘草可滋陰養(yǎng)血，緩解心悸脈結(jié)代。煎煮時(shí)宜先浸泡，武火煮沸后文火慢煎。陰虛火旺者慎用，避免助濕壅氣。

二、研末沖服

將干草研磨成細(xì)粉后用溫水送服，適用于不便煎煮的情況。如甘草粉末能鎮(zhèn)咳祛痰，對應(yīng)支氣管炎引發(fā)的咳嗽痰多；亦可用于潰瘍病輔助治療。粉末形態(tài)利于吸收，但需嚴(yán)格控制劑量。長期過量可能引起水腫，高血壓患者須謹(jǐn)慎。

三、外敷患處

干草粉末配伍其他藥物調(diào)敷，適用于皮膚瘡瘍等外部病癥。甘草粉配合黃連可清熱毒，治療濕疹瘙癢；與煅石膏調(diào)和能促進(jìn)創(chuàng)面愈合。皮膚破潰處禁用，過敏體質(zhì)需做皮試。

四、泡水代茶

取少量干草片用沸水反復(fù)沖泡，適用于日常養(yǎng)生調(diào)理。甘草片泡水可緩解咽喉干痛，對應(yīng)慢性咽炎癥狀；但連續(xù)飲用不宜超過兩周。孕婦及腎功能不全者禁用，可能引發(fā)假性醛固酮增多癥。

五、膏方調(diào)制

干草經(jīng)多次提取濃縮后加入輔料制成膏劑，如秋梨膏中的甘草成分。這種形式便于保存服用，能潤肺止咳，對應(yīng)燥邪傷肺引起的干咳無痰。糖尿病患者應(yīng)選用無糖劑型，濕盛中滿者忌服。

中藥材的使用講究辨證論治，干草雖為常見藥材，但需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)證型配伍使用。日常保健時(shí)不可長期單一服用，應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)。貯存時(shí)需放置陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。若需長期服用，應(yīng)定期檢查電解質(zhì)水平，避免水鈉潴留等不良反應(yīng)。出現(xiàn)食欲減退或肢體浮腫時(shí)應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)師。