寶寶吃完奶后應(yīng)在5-10分鐘內(nèi)拍嗝，有助于排出胃內(nèi)空氣，減少吐奶和胃腸不適。

拍嗝時(shí)間與喂養(yǎng)方式及嬰兒狀態(tài)相關(guān)。母乳喂養(yǎng)可在單側(cè)哺乳結(jié)束后進(jìn)行，配方奶喂養(yǎng)建議在喂食60毫升左右時(shí)短暫停頓拍嗝。對(duì)于進(jìn)食較急的嬰兒，可在哺乳過程中穿插拍嗝。早產(chǎn)兒或呼吸系統(tǒng)較弱的嬰兒需適當(dāng)延長(zhǎng)拍嗝間隔。拍嗝持續(xù)時(shí)間通常為1-3分鐘，以聽到嗝聲或嬰兒表現(xiàn)出舒適感為度。拍嗝姿勢(shì)可選擇豎抱式、坐姿式或俯臥式，需保持頭頸部穩(wěn)定支撐。若嬰兒在拍嗝過程中入睡，可保持半臥位觀察片刻。拍嗝后若出現(xiàn)少量溢奶屬正?，F(xiàn)象，持續(xù)吐奶需調(diào)整拍嗝力度。夜間喂養(yǎng)后拍嗝時(shí)間可縮短至3-5分鐘。拍嗝時(shí)避免在嬰兒哭鬧時(shí)進(jìn)行，防止吸入更多空氣。拍嗝結(jié)束后建議保持嬰兒右側(cè)臥位，促進(jìn)胃排空。

家長(zhǎng)需根據(jù)嬰兒個(gè)體差異調(diào)整拍嗝時(shí)機(jī)，觀察進(jìn)食后腹部脹氣情況。喂養(yǎng)時(shí)注意奶嘴孔大小適宜，避免流速過快。拍嗝同時(shí)可配合腹部順時(shí)針按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若嬰兒頻繁出現(xiàn)拍嗝困難，應(yīng)檢查喂養(yǎng)姿勢(shì)是否正確。拍嗝期間避免過度搖晃嬰兒，防止引發(fā)不適。持續(xù)關(guān)注嬰兒體重增長(zhǎng)及排便情況，出現(xiàn)異常及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。