肘關(guān)節(jié)滑膜炎癥狀主要有局部腫脹、關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、關(guān)節(jié)僵硬等。肘關(guān)節(jié)滑膜炎可能與外傷、感染、風(fēng)濕性疾病等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)。

1、局部腫脹

肘關(guān)節(jié)滑膜炎早期常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹，由于滑膜充血水腫導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔積液增多。腫脹程度與炎癥嚴重程度相關(guān)，輕微腫脹可能僅表現(xiàn)為輪廓模糊，嚴重時可見明顯膨隆?；颊呖蓢L試冰敷緩解腫脹，但需避免熱敷以免加重炎癥。

2、關(guān)節(jié)疼痛

肘關(guān)節(jié)活動時會出現(xiàn)鈍痛或刺痛感，尤其在屈伸旋轉(zhuǎn)動作時加劇。疼痛可能向周圍放射，夜間靜息痛是疾病進展的信號。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、活動受限

由于腫脹和疼痛會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)主動及被動活動范圍減小，患者可能出現(xiàn)梳頭、提物等日常動作困難。隨著病情發(fā)展可能形成關(guān)節(jié)攣縮，早期康復(fù)訓(xùn)練有助于維持關(guān)節(jié)功能，但需避免過度活動。

4、皮膚發(fā)紅發(fā)熱

急性炎癥期可見關(guān)節(jié)表面皮膚溫度升高伴潮紅，這是局部血管擴張的表現(xiàn)。需與感染性關(guān)節(jié)炎鑒別，若出現(xiàn)全身發(fā)熱需立即就醫(yī)。可臨時使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷緩解癥狀。

5、關(guān)節(jié)僵硬

晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動后稍緩解但易疲勞。慢性滑膜炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊增厚，物理治療如超聲波治療可改善軟組織彈性。硫酸氨基葡萄糖膠囊可能有助于軟骨修復(fù)。

肘關(guān)節(jié)滑膜炎患者應(yīng)注意減少關(guān)節(jié)負重活動，避免提拉重物和重復(fù)性肘部動作。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，有助于減輕炎癥反應(yīng)。建議選擇游泳等非負重運動維持關(guān)節(jié)活動度，睡眠時可用枕頭墊高患肢促進淋巴回流。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時至風(fēng)濕免疫科就診，必要時進行關(guān)節(jié)腔穿刺或MRI檢查明確診斷。