頭痛可能引發(fā)注意力下降、情緒障礙、睡眠質(zhì)量降低等問題，長期反復(fù)發(fā)作還可能誘發(fā)腦血管疾病。頭痛的危害主要有影響工作效率、加重心理負(fù)擔(dān)、誘發(fā)慢性疾病、降低生活質(zhì)量、掩蓋器質(zhì)性疾病。

1、影響工作效率

頭痛發(fā)作時會導(dǎo)致思維遲鈍、反應(yīng)能力下降，難以集中精力完成工作任務(wù)。持續(xù)性頭痛可能造成頻繁請假，影響職業(yè)發(fā)展。部分患者因視覺先兆或惡心嘔吐等癥狀，甚至無法進(jìn)行基礎(chǔ)操作。

2、加重心理負(fù)擔(dān)

長期頭痛患者易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，約三成慢性每日頭痛患者伴隨心境障礙。疼痛反復(fù)發(fā)作可能形成疼痛恐懼心理，部分患者會因擔(dān)心突發(fā)頭痛而回避社交活動，逐漸發(fā)展為社交障礙。

3、誘發(fā)慢性疾病

偏頭痛患者發(fā)生腦白質(zhì)病變的概率顯著增高，頻繁發(fā)作可能增加腦卒中風(fēng)險。藥物過度使用性頭痛會形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致鎮(zhèn)痛藥物依賴。叢集性頭痛可能伴隨血壓波動和心律失常。

4、降低生活質(zhì)量

頭痛常導(dǎo)致食欲減退、運(yùn)動耐量下降，影響正常飲食和鍛煉計劃。睡眠障礙在頭痛患者中發(fā)生率較高，夜間發(fā)作可能造成晝夜節(jié)律紊亂。部分患者因畏光畏聲癥狀被迫減少娛樂活動。

5、掩蓋器質(zhì)性疾病

某些顱內(nèi)病變?nèi)缒X腫瘤、蛛網(wǎng)膜下腔出血的初期表現(xiàn)與普通頭痛相似。突發(fā)劇烈頭痛可能提示腦血管意外，持續(xù)性頭痛伴隨發(fā)熱需警惕顱內(nèi)感染。忽視預(yù)警性頭痛可能延誤重大疾病診治時機(jī)。

建議頭痛患者建立疼痛日記記錄發(fā)作特征，避免過度依賴止痛藥物。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于減少發(fā)作頻率，含有鎂元素和維生素B2的食物可能對預(yù)防偏頭痛有益。出現(xiàn)頭痛伴隨嘔吐、意識改變或肢體無力等癥狀時須立即就醫(yī)，40歲以上新發(fā)頭痛患者建議進(jìn)行神經(jīng)影像學(xué)檢查排除器質(zhì)性疾病。