手指腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。手指腱鞘炎通常與過度勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。

一、休息制動(dòng)

減少手指活動(dòng)，避免引起疼痛的動(dòng)作，必要時(shí)使用支具固定手指關(guān)節(jié)，有助于減輕肌腱與腱鞘的摩擦，促進(jìn)炎癥消退。該方法適用于癥狀較輕的早期患者。

二、物理治療

采用熱敷、超聲波、電療等物理方式改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬感。物理治療可作為輔助手段，與休息配合使用效果更佳。

三、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等口服藥物，或外用扶他林軟膏，幫助減輕炎癥和疼痛。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。

四、局部封閉治療

在腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液，可快速緩解炎癥和腫脹。該方法適用于癥狀較重且保守治療無效者，但不宜反復(fù)多次使用。

五、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無效或反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重病例，可考慮行腱鞘切開術(shù)，解除肌腱卡壓。手術(shù)通常在小切口下完成，恢復(fù)期需配合康復(fù)鍛煉。

手指腱鞘炎患者日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性手部動(dòng)作，工作間隙適當(dāng)放松手指，可進(jìn)行輕柔的伸展活動(dòng)。飲食上保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果，有助于組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，調(diào)整治療方案。