月餅一般不建議與高糖、高脂或刺激性食物同食，特定情況下可能影響消化或營(yíng)養(yǎng)吸收。常見(jiàn)需避免搭配的有酒精飲料、高鞣酸食物、寒涼食物等。

月餅本身含糖量較高，與酒精飲料同食可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，酒精還會(huì)刺激胃腸黏膜，與月餅中的油脂混合后延緩胃排空。部分月餅含蛋黃等高膽固醇餡料，搭配濃茶或柿子等高鞣酸食物可能影響蛋白質(zhì)吸收。傳統(tǒng)廣式月餅皮酥餡膩，若與冰淇淋、冷飲等寒涼食物同時(shí)攝入，可能引起胃腸痙攣。消化功能較弱者空腹食用月餅后飲用牛奶，其中的乳糖與高糖分疊加可能誘發(fā)腹脹。部分人群在服用降糖藥期間食用月餅后立即喝咖啡，咖啡因可能干擾血糖調(diào)控。

特殊情況下需更謹(jǐn)慎搭配。術(shù)后患者食用五仁月餅時(shí)若同時(shí)攝入動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物，可能增加尿酸波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者選擇無(wú)糖月餅后若進(jìn)食大量高糖水果如荔枝、龍眼，仍可能導(dǎo)致血糖驟升。膽囊炎患者攝入流心奶黃月餅時(shí)配合油炸食品，可能誘發(fā)膽絞痛。高血壓患者吃咸蛋黃月餅后立即食用腌制食品，鈉攝入量易超標(biāo)。痛風(fēng)急性期患者食用火腿月餅時(shí)搭配海鮮濃湯，嘌呤疊加可能加重癥狀。

建議食用月餅時(shí)搭配綠茶、柚子茶等飲品幫助解膩，分切小塊控制單次攝入量。慢性病患者應(yīng)選擇低糖低油月餅品種，避免與同類(lèi)屬性食物疊加。出現(xiàn)胃腸不適可飲用溫?zé)岬年惼ど介徑?，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)。存儲(chǔ)月餅須避光防潮，蓮蓉、豆沙等軟餡月餅開(kāi)封后建議當(dāng)日食用完畢。