膝蓋錯位又自動復(fù)原在醫(yī)學(xué)上通常被稱為膝關(guān)節(jié)短暫性脫位，這種情況通常與膝關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛、肌肉力量不足或既往損傷有關(guān)。雖然膝關(guān)節(jié)能夠自行復(fù)位，但這往往提示關(guān)節(jié)穩(wěn)定性存在問題，需要引起重視。

膝關(guān)節(jié)短暫性脫位多見于膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性較差的人群。當(dāng)膝關(guān)節(jié)在扭轉(zhuǎn)或受力時，股骨與脛骨之間的正常對位關(guān)系發(fā)生短暫改變，隨后由于肌肉收縮或體位改變又恢復(fù)原位。這種情況可能不會伴隨劇烈疼痛，但會有關(guān)節(jié)錯動感或彈響。反復(fù)發(fā)生可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、半月板損傷等繼發(fā)問題。

部分患者在膝關(guān)節(jié)脫位自行復(fù)位后可能出現(xiàn)持續(xù)性的關(guān)節(jié)不穩(wěn)。這種情況往往提示存在嚴(yán)重的韌帶損傷，特別是前交叉韌帶或內(nèi)側(cè)副韌帶的撕裂。即使關(guān)節(jié)自行復(fù)位，受損的韌帶也無法提供足夠的穩(wěn)定性，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)在行走或運(yùn)動時容易再次發(fā)生錯動。長期如此會加速關(guān)節(jié)退變，增加患創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險。

膝關(guān)節(jié)短暫性脫位后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)休息以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。可以進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練來增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，使用護(hù)膝等支具提供外部支持。若反復(fù)發(fā)作或伴有疼痛腫脹，需及時就醫(yī)進(jìn)行磁共振等檢查，評估韌帶及軟骨損傷情況，并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)治療。