填充了蘋果肌一般是可以去掉的。蘋果肌填充物能否去除以及如何去除，主要取決于填充物的類型、填充時間以及個人具體情況。

如果填充的是玻尿酸這類可吸收的填充物，通常無須特殊處理。玻尿酸會隨著時間被人體自然代謝吸收，效果一般維持半年到一年半。若希望加速代謝，可以考慮注射玻尿酸溶解酶。玻尿酸溶解酶能夠特異性分解玻尿酸，幫助其更快排出體外。對于填充后形態(tài)不滿意或出現輕微移位的情況，這是一種相對安全有效的調整方式。在填充早期，適當的熱敷也可能在一定程度上促進局部血液循環(huán)，輔助代謝過程。

如果填充的是自體脂肪或某些難以代謝的填充材料，處理方式則更為復雜。自體脂肪移植后，一部分脂肪細胞會存活并與周圍組織建立血運，成為自體組織的一部分。對于存活下來的脂肪，通常無法通過藥物溶解，若形態(tài)不佳或體積過大，可能需要通過手術方式如脂肪抽吸術或手術切除來進行修整。對于一些非主流的永久性或半永久性填充物，去除難度和風險都可能增加，務必尋求有經驗的醫(yī)生進行全面評估。任何去除操作都應在正規(guī)醫(yī)療機構由專業(yè)醫(yī)生操作，以最大程度保障安全和效果。

無論選擇何種方式去除填充物，術后護理都至關重要。應保持治療區(qū)域清潔干燥，避免按壓和揉搓，遵照醫(yī)囑進行冷敷或熱敷。飲食上宜清淡，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素和優(yōu)質蛋白的食物如新鮮蔬菜水果、魚肉、雞蛋等，有助于創(chuàng)口修復?；謴推趦葢苊鈩×疫\動和長時間暴露于高溫環(huán)境。最重要的是，在進行任何醫(yī)美項目前，都應充分了解其潛在風險與遠期效果，選擇正規(guī)機構和有資質的醫(yī)生進行面診溝通，并建立理性的審美預期，這才是維護自身健康與美麗的基礎。