蒲灰一般是指香蒲花粉，可遵醫(yī)囑沖服或入膳，具有止血化瘀等功效。使用方式主要有直接沖服、配伍煎湯、制作藥膳等，需根據(jù)體質(zhì)與病情調(diào)整用法。

1、直接沖服

將蒲灰用溫水調(diào)勻后服用，適用于輕度咯血或外傷出血。蒲灰含有黃酮類成分，有助于收縮毛細(xì)血管，但單次用量不宜超過(guò)3克。胃腸虛弱者可能出現(xiàn)腹脹，建議飯后服用。需注意過(guò)敏體質(zhì)者初次使用應(yīng)減量測(cè)試。

2、配伍煎湯

蒲灰常與白及、三七等藥材配伍增強(qiáng)止血效果。典型方劑如蒲灰散，需由中醫(yī)師根據(jù)證型調(diào)配。陰虛火旺者配伍生地，血瘀者加丹參。煎煮時(shí)間控制在15-20分鐘，避免高溫破壞有效成分。服用期間忌食辛辣刺激食物。

3、制作藥膳

蒲灰可加入粥羹或湯品，如蒲灰山藥粥適合脾虛出血。取蒲灰2克與山藥30克同煮，每日1次連續(xù)3-5天。藥膳形式吸收較緩，適合慢性出血調(diào)理。糖尿病患者需調(diào)整主食量，避免碳水化合物攝入過(guò)量。

4、外敷使用

皮膚創(chuàng)傷可用蒲灰與香油調(diào)敷，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。需先清創(chuàng)消毒再薄層外涂，每日換藥1次。開放性傷口禁用，防止異物殘留。外敷可能出現(xiàn)局部發(fā)紅，屬正常藥物反應(yīng)，持續(xù)灼痛需停用。

5、配伍成藥

蒲灰常作為成分入中成藥如云南白藥膠囊、止血寶膠囊等。成藥經(jīng)過(guò)工藝提純，生物利用度高于原生藥材。服用需參照說(shuō)明書禁忌，與抗凝藥同用需間隔2小時(shí)。孕婦及經(jīng)期女性慎用含蒲灰制劑。

使用蒲灰前建議經(jīng)中醫(yī)辨證，明確是否適合氣虛血瘀或熱證出血等適應(yīng)證。日常儲(chǔ)存需密封防潮，避免陽(yáng)光直射。服用期間觀察大便顏色，出現(xiàn)黑便或腹痛加劇應(yīng)立即停用。出血量較大或持續(xù)不止時(shí)須及時(shí)就醫(yī)，不可依賴蒲灰單一治療。合理搭配休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血風(fēng)險(xiǎn)。