成年人心跳每分鐘90次通常是正常的。正常成年人在安靜狀態(tài)下的心率范圍為每分鐘60到100次，心跳90次處于這個范圍的偏高水平，可能受到年齡、體能水平、情緒狀態(tài)、日?；顒?、疾病因素或藥物影響。

健康成年人在日常休息時，心率可能因暫時性因素而達(dá)到每分鐘90次。例如進(jìn)行輕度體力活動后、情緒緊張或興奮時、飲用含咖啡因的飲料后，心率會出現(xiàn)生理性升高，通常在休息后能夠自行恢復(fù)。體型偏胖或缺乏規(guī)律鍛煉的人群，基礎(chǔ)心率可能相對較高。這些情況下的心跳90次通常無須特殊處理，注意觀察心率變化即可。

某些情況下心跳持續(xù)在每分鐘90次或更高可能需要關(guān)注。甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、發(fā)熱等疾病會導(dǎo)致心率增快，常伴有其他癥狀如體重下降、乏力或心悸。長期心率偏快可能與心血管健康風(fēng)險相關(guān)。如果靜息心率持續(xù)超過100次，或伴有胸痛、呼吸困難、頭暈等不適，建議及時就醫(yī)檢查。

維持健康心率需要注意規(guī)律作息和適度運(yùn)動，避免過度攝入刺激性飲品。定期監(jiān)測靜息心率有助于了解身體狀況，若心率異常持續(xù)或伴有其他癥狀，應(yīng)進(jìn)行心電圖、甲狀腺功能等檢查以明確原因。