手指甲出現(xiàn)凹凸不平的小坑可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、局部外傷、銀屑病、斑禿等原因有關(guān)。這種情況在臨床上稱為甲凹點(diǎn)，通常表現(xiàn)為甲板上出現(xiàn)點(diǎn)狀凹陷，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

一、遺傳因素

部分人群可能存在先天性甲板發(fā)育異常，導(dǎo)致甲母質(zhì)結(jié)構(gòu)不規(guī)則，形成持續(xù)性甲凹點(diǎn)。這種情況通常自幼出現(xiàn)，且家族中常有類似表現(xiàn)。日常應(yīng)注意避免指甲受到外力擠壓，保持手部皮膚滋潤，可使用含尿素成分的護(hù)手霜維持甲周皮膚健康。

二、營養(yǎng)不良

長期缺乏鋅元素或維生素B群會(huì)影響角蛋白合成，導(dǎo)致甲母質(zhì)細(xì)胞分化異常?；颊呖赡馨殡S毛發(fā)干枯、口腔潰瘍等癥狀。建議通過均衡飲食補(bǔ)充營養(yǎng)素，適量食用瘦肉、海產(chǎn)品等富含鋅的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等補(bǔ)充劑。

三、局部外傷

指甲受到機(jī)械性撞擊或過度修甲可能損傷甲母質(zhì)，造成暫時(shí)性凹點(diǎn)。這類凹陷通常隨著新甲生長逐漸向遠(yuǎn)端移動(dòng)。日常需做好手部防護(hù)，從事手工勞動(dòng)時(shí)佩戴手套，避免使用尖銳工具清理甲縫。

四、銀屑病

銀屑病侵犯甲單元會(huì)導(dǎo)致甲母質(zhì)角化紊亂，形成特征性頂針樣凹陷。患者常伴有皮膚鱗屑性斑塊，甲板可能同時(shí)出現(xiàn)增厚、分離等現(xiàn)象。治療需針對(duì)原發(fā)病，可遵醫(yī)囑外用卡泊三醇倍他米松軟膏，嚴(yán)重時(shí)需使用阿維A膠囊等系統(tǒng)藥物治療。

五、斑禿

自身免疫反應(yīng)攻擊毛囊的同時(shí)可能累及甲母質(zhì)，導(dǎo)致甲板出現(xiàn)規(guī)則排列的凹點(diǎn)?；颊咄ǔ０橛衅瑺蠲摪l(fā)區(qū)，甲變化多與脫發(fā)活動(dòng)期同步。治療以控制免疫反應(yīng)為主，可局部外用米諾地爾搽劑，嚴(yán)重時(shí)需口服環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑。

日常應(yīng)注意保持指甲適度長度，避免過度接觸化學(xué)洗滌劑，定期觀察指甲變化情況。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適當(dāng)增加豆制品、奶制品等富含鈣質(zhì)食物。若凹陷持續(xù)增多或伴隨甲板顏色改變，需及時(shí)至皮膚科進(jìn)行甲真菌鏡檢、皮膚鏡檢查等專業(yè)評(píng)估。對(duì)于因慢性疾病引起的甲改變，應(yīng)堅(jiān)持規(guī)范治療原發(fā)病，切勿自行使用偏方處理指甲。