濕疹和痱子的治療方法主要有保濕護理、外用藥物、口服藥物、物理治療、生活管理等方式。

一、保濕護理

濕疹患者皮膚屏障功能受損，需要長期堅持保濕護理。選擇不含香精、酒精的溫和保濕霜，如含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的護膚品，每日多次涂抹，尤其在洗澡后皮膚尚濕潤時使用效果更好。痱子患者則需保持皮膚干爽，避免過度保濕，可使用清涼的爽身粉幫助吸濕。

二、外用藥物

濕疹急性期伴有明顯瘙癢時，可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素藥膏，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，或鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。痱子以外用清涼止癢藥物為主，如爐甘石洗劑涂抹患處，若繼發(fā)細菌感染需配合使用莫匹羅星軟膏。

三、口服藥物

濕疹瘙癢劇烈影響睡眠時，醫(yī)生可能建議口服抗組胺藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片緩解瘙癢。嚴重濕疹或泛發(fā)性痱子伴感染時，可能短期口服潑尼松片等糖皮質(zhì)激素，或阿莫西林膠囊等抗生素控制炎癥。

四、物理治療

頑固性濕疹可采用窄譜中波紫外線照射治療，通過調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)減輕炎癥。冷敷有助于緩解濕疹和痱子的瘙癢感，用涼毛巾敷于患處5-10分鐘，避免抓撓導致皮膚破損。

五、生活管理

濕疹患者應(yīng)避免接觸過敏原，如花粉、塵螨，穿著純棉透氣衣物，洗澡水溫不宜過高。痱子患者需保持環(huán)境通風涼爽，出汗后及時擦干，肥胖者注意皮膚褶皺部位清潔。兩者均需調(diào)整飲食，避免辛辣刺激食物。

濕疹和痱子的治療需根據(jù)具體癥狀選擇方案，日常應(yīng)注意皮膚清潔保濕，避免搔抓，穿著寬松棉質(zhì)衣物，保持居住環(huán)境適宜溫濕度。若皮疹范圍擴大、出現(xiàn)破潰流膿或伴有發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時前往皮膚科就診，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，切勿自行長期使用強效激素藥膏。