頸椎病與落枕的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀持續(xù)時(shí)間、疼痛特點(diǎn)、伴隨癥狀以及治療方式等方面。頸椎病是一種慢性退行性病變，而落枕多為急性肌肉勞損。

頸椎病通常由長(zhǎng)期頸椎勞損、椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素引起，表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、上肢麻木或頭暈等癥狀，且癥狀持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作。落枕則多因睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸部受涼或肌肉過度拉伸導(dǎo)致，以急性頸部疼痛和活動(dòng)受限為主，通常在一周內(nèi)自行緩解。頸椎病的疼痛可能放射至肩臂，并伴有神經(jīng)壓迫癥狀如手部無力；落枕的疼痛一般局限于頸部，轉(zhuǎn)頭時(shí)加重。在治療上，頸椎病需綜合管理，包括物理治療、藥物干預(yù)如雙氯芬酸鈉緩釋片或甲鈷胺片，嚴(yán)重時(shí)考慮手術(shù)；落枕則以休息、熱敷和輕柔按摩為主，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，并適度進(jìn)行頸部拉伸鍛煉以預(yù)防頸部問題。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。