肩周炎護肩套的功效主要是通過物理方式提供肩部支撐、保暖與限制不當活動，從而幫助緩解疼痛、促進恢復(fù)，但無法替代藥物或手術(shù)治療。

肩周炎護肩套的核心作用在于提供外部物理支持。它通過包裹肩關(guān)節(jié)，能在日?；顒又薪o予一定的穩(wěn)定作用，減少因肩部不穩(wěn)定或突然動作導(dǎo)致的疼痛刺激。其材質(zhì)通常具備一定的彈性，能在限制肩關(guān)節(jié)過度外展、上舉等可能加重炎癥動作的同時，允許進行必要范圍內(nèi)的活動，避免關(guān)節(jié)完全僵硬。這種適度的限制與支撐，為肩關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織的自我修復(fù)創(chuàng)造了相對穩(wěn)定的局部環(huán)境。

護肩套的另一個重要功效是維持肩部溫度。許多肩周炎患者會感到肩部怕冷、發(fā)涼，局部血液循環(huán)不佳。護肩套的包裹能起到基礎(chǔ)的保暖效果，有助于改善局部微循環(huán)，從而可能減輕因寒冷刺激引發(fā)的肌肉痙攣和疼痛感。這種溫?zé)嵝?yīng)對于緩解慢性期的不適有一定幫助，尤其在季節(jié)變換或低溫環(huán)境下，佩戴護肩套可作為一項簡單的日常防護措施。

需要明確的是，護肩套的功效集中于輔助性的物理干預(yù)。它不能消除肩關(guān)節(jié)囊內(nèi)的無菌性炎癥粘連，也無法直接增加肩關(guān)節(jié)的活動度。對于疼痛急性期，佩戴護肩套可能通過分擔(dān)部分肌肉負荷來讓患者感到舒適；但在康復(fù)期，過度依賴護肩套限制活動，反而可能不利于通過主動鍛煉來恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。它應(yīng)被視為康復(fù)過程中的一個輔助工具，而非治療手段本身。

正確使用護肩套才能發(fā)揮其功效。應(yīng)在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下，根據(jù)肩周炎的具體分期如疼痛期、凍結(jié)期、恢復(fù)期決定是否佩戴及佩戴的時長。通常建議在疼痛明顯或需要進行較長時間固定姿勢的活動時佩戴，而在進行醫(yī)生指導(dǎo)的康復(fù)鍛煉或休息時，可酌情取下以避免肌肉萎縮。選擇護肩套時應(yīng)注意材質(zhì)透氣、尺寸合適，避免過緊影響血液循環(huán)或過松失去支撐作用。肩周炎的康復(fù)是一個綜合過程，護肩套的物理支撐與保暖可作為輔助，但核心治療仍需遵醫(yī)囑進行，如疼痛管理可能使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，關(guān)節(jié)功能恢復(fù)則依賴于持之以恒的、科學(xué)的康復(fù)鍛煉，如爬墻運動、鐘擺運動等，嚴重粘連者可能需考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)松解手術(shù)?；颊邞?yīng)避免自行長期佩戴護肩套而不進行主動康復(fù)，定期復(fù)查評估病情進展至關(guān)重要。