心率快是指安靜狀態(tài)下每分鐘心跳次數(shù)超過100次，醫(yī)學(xué)上稱為心動過速。心率快可能由生理性因素、心臟疾病、非心臟性疾病、藥物或物質(zhì)影響以及內(nèi)分泌紊亂等原因引起。

一、生理性因素

劇烈運(yùn)動、情緒激動、緊張焦慮或飲用含咖啡因的飲料后，身體交感神經(jīng)興奮，心臟收縮力增強(qiáng)，導(dǎo)致心率暫時性加快。這種生理性心動過速通常在誘因消除后自行恢復(fù)正常，無須特殊治療。注意休息、保持情緒平穩(wěn)有助于緩解。

二、心臟疾病

心房顫動、室上性心動過速等心律失常疾病可直接導(dǎo)致心率異常增快。這類疾病可能與心肌缺血、心臟結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常伴隨心悸、胸悶或頭暈等癥狀。需通過心電圖、動態(tài)心電圖明確診斷，并遵醫(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物控制心率。

三、非心臟性疾病

貧血、發(fā)熱或甲狀腺功能亢進(jìn)等全身性疾病會增加心臟負(fù)荷，引起代償性心率加快。例如嚴(yán)重貧血時血液攜氧能力下降，心臟需加速泵血以滿足機(jī)體氧需。治療需針對原發(fā)病，如貧血患者補(bǔ)充鐵劑，甲亢患者使用甲巰咪唑片。

四、藥物或物質(zhì)影響

某些藥物如沙丁胺醇?xì)忪F劑、阿托品注射液可能引起心率加快副作用。過量攝入酒精、尼古丁或非法藥物也可刺激心血管系統(tǒng)。若明確與藥物相關(guān)，需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免自行停藥。

五、內(nèi)分泌紊亂

甲狀腺激素分泌過多甲亢或嗜鉻細(xì)胞瘤等內(nèi)分泌疾病會使代謝率升高，交感神經(jīng)持續(xù)興奮，導(dǎo)致持續(xù)性心動過速。常伴有消瘦、多汗、手抖等癥狀。需通過激素水平檢測確診，并采用抗甲狀腺藥物或手術(shù)切除腫瘤等方式治療。

出現(xiàn)心率快時應(yīng)注意避免攝入咖啡因和酒精，保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定。若伴隨胸痛、呼吸困難或暈厥等癥狀，或心率持續(xù)超過120次/分鐘，須立即就醫(yī)。日?？赏ㄟ^監(jiān)測靜息心率、適度有氧運(yùn)動如快走、游泳強(qiáng)化心肺功能，但避免突然劇烈運(yùn)動。飲食上限制高鹽高脂食物，多攝入蔬菜水果及全谷物，有助于心血管健康維護(hù)。