臉頰和嘴巴周圍長痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P。常見表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結節(jié)，部分伴隨疼痛或瘙癢。

1、皮脂分泌過多

青春期或油性皮膚人群皮脂腺功能旺盛，過量皮脂堵塞毛囊口形成痘痘。日常需用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用厚重護膚品。伴隨毛孔粗大時，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏或阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

2、毛囊角化異常

角質(zhì)層代謝紊亂導致毛囊口堵塞，形成閉口粉刺?？啥ㄆ谑褂煤帷⑺畻钏岬淖o膚品疏通毛孔。若繼發(fā)感染出現(xiàn)紅腫痘，需配合夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠抗菌治療。

3、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應，形成膿皰型痘痘。需避免用手擠壓，局部涂抹過氧苯甲酰凝膠或莫匹羅星軟膏控制感染。反復發(fā)作時可口服多西環(huán)素片或米諾環(huán)素膠囊。

4、激素水平波動

月經(jīng)期、妊娠期或壓力過大時雄激素升高刺激皮脂分泌。建議保持規(guī)律作息，必要時檢測性激素六項。伴隨月經(jīng)不調(diào)者可短期使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)。

5、飲食不當

高糖高脂飲食會加重皮脂分泌，乳制品可能促進炎癥。需減少奶茶、油炸食品攝入，增加富含維生素B族的粗糧和鋅元素豐富的貝殼類食物。過敏體質(zhì)者應排查芒果、堅果等致敏食物。

日常護理需注意每日溫水潔面不超過兩次，選擇無酒精無香精的保濕產(chǎn)品。避免戴口罩時間過長導致局部濕熱環(huán)境，外出時使用物理防曬霜。若痘痘持續(xù)加重、遺留瘢痕或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應及時至皮膚科就診進行光動力或紅藍光等專業(yè)治療。保持枕巾清潔和充足睡眠有助于皮膚屏障修復。