骨折后腫脹消退一般需要7-14天，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)及治療護(hù)理情況有關(guān)。

骨折后腫脹是機(jī)體正常的炎癥反應(yīng)，軟組織損傷和血管破裂導(dǎo)致局部出血和水腫。輕微骨折或裂紋骨折腫脹程度較輕，消腫時(shí)間相對(duì)較短，通常在7-10天內(nèi)可見明顯消退。此時(shí)骨折端穩(wěn)定性較好，血腫吸收較快，配合早期冰敷、患肢抬高以及適當(dāng)固定，有助于減輕腫脹。穩(wěn)定性骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折、踝關(guān)節(jié)扭傷伴撕脫性骨折，在妥善固定后腫脹會(huì)逐步緩解?；颊咝枰⒁庑菹?，避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)，以免加重局部炎癥反應(yīng)?；贾Ц咧列呐K水平以上，利用重力促進(jìn)靜脈回流，是加速消腫的有效物理方法。適當(dāng)進(jìn)行未固定關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，如手指、腳趾的屈伸運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腫脹消退。飲食上可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜水果等，為組織修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)支持。

嚴(yán)重骨折如粉碎性骨折、開放性骨折或伴有大量軟組織損傷時(shí)，局部血腫范圍大，炎癥反應(yīng)劇烈，消腫時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，可能需要10-14天甚至更久。這類骨折往往需要手術(shù)干預(yù)，如切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，術(shù)后腫脹可能持續(xù)一段時(shí)間。年齡較大、患有糖尿病或血管疾病的患者血液循環(huán)較差，腫脹消退速度也會(huì)較慢。在此期間，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)，定期復(fù)查X線片了解骨折愈合情況。如果腫脹持續(xù)不退或反而加重，伴有劇烈疼痛、皮膚發(fā)紫、感覺麻木等癥狀，需警惕骨筋膜室綜合征等并發(fā)癥，應(yīng)立即就醫(yī)。骨折后康復(fù)是一個(gè)漸進(jìn)過(guò)程，消腫僅是初步階段，后續(xù)還需進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能鍛煉，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量，最終實(shí)現(xiàn)功能全面恢復(fù)。