流鼻血可通過壓迫止血、冷敷、填塞止血、藥物止血、電凝止血等方式處理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、炎癥、高血壓、血液病等原因引起。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼兩側，向鼻中隔方向持續(xù)加壓10-15分鐘，同時保持頭部前傾姿勢。該方法適用于大多數前鼻孔出血，通過直接壓迫出血部位促進血管收縮和血栓形成。壓迫過程中避免頻繁松手查看，以免影響止血效果。若出血量較大可配合冷敷前額或后頸部。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁、前額部位，促使局部血管收縮減少出血。冷敷溫度建議控制在4-8℃，每次持續(xù)10-15分鐘，間隔2-3小時重復進行。注意避免凍傷皮膚，可用干凈紗布包裹冰袋。該方法對因高溫環(huán)境或劇烈運動導致的鼻出血效果較好。

3、填塞止血

使用無菌棉球蘸取少量凝血酶粉或腎上腺素溶液填塞出血側鼻腔，24小時后輕柔取出。填塞物應保持適當緊密度，過松無法有效壓迫血管，過緊可能損傷鼻黏膜。該方法適用于壓迫止血無效的中等量出血，填塞期間需保持口腔呼吸，避免打噴嚏或用力擤鼻。

4、藥物止血

可遵醫(yī)囑使用止血敏片、云南白藥膠囊、血凝酶注射液等藥物。止血敏片通過增強血小板功能發(fā)揮止血作用；云南白藥膠囊含多種止血成分；血凝酶注射液直接促進纖維蛋白原轉化為纖維蛋白。藥物止血多用于反復出血或伴有凝血功能障礙者，需嚴格遵循醫(yī)囑使用。

5、電凝止血

由耳鼻喉科醫(yī)生在鼻內鏡下用高頻電刀凝固出血點，適用于動脈性出血或明確血管破裂的情況。操作前會進行表面麻醉，術后可能需配合鼻腔填塞。該方法止血確切，但可能造成局部黏膜瘢痕形成，術后需保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻或挖鼻孔。

止血后24小時內避免劇烈運動、熱水浴或飲酒，保持環(huán)境濕度50%-60%，使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。反復出血或出血量大時需及時就醫(yī)排查高血壓、血液病等病因。日常多攝入富含維生素C和維生素K的食物如獼猴桃、菠菜，避免用力擤鼻或摳挖鼻孔等損傷黏膜的行為。