蟶殼通常不建議直接食用，其有效成分需通過專業(yè)炮制提取，一般可經(jīng)煅燒研磨后用于中藥方劑或作為鈣質(zhì)補(bǔ)充來源，但具體用法應(yīng)嚴(yán)格遵循中醫(yī)師指導(dǎo)。

蟶殼主要成分為碳酸鈣，傳統(tǒng)用法需經(jīng)過高溫煅制使其質(zhì)地酥脆，便于粉碎吸收。煅蟶殼粉末可配伍其他藥材治療胃酸過多引起的胃痛癥狀，亦能用于緩解骨質(zhì)疏松患者的鈣質(zhì)缺失問題。民間有將蟶殼洗凈晾干后研磨入藥的做法，通常與海螵蛸、瓦楞子等配伍使用，適用于脾胃虛弱伴隨反酸噯氣的情況。現(xiàn)代工藝也可將蟶殼提取物加工成營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，但需注意其重金屬含量可能受養(yǎng)殖環(huán)境影響。若自行處理新鮮蟶殼，須用清水浸泡去除泥沙，再經(jīng)沸水煮沸消毒后曬干處理，未經(jīng)專業(yè)炮制的生蟶殼可能存在微生物污染風(fēng)險(xiǎn)。

使用蟶殼制品時(shí)應(yīng)注意個(gè)體差異，胃腸功能較弱者過量服用可能引起便秘或消化不良。沿海地區(qū)居民偶有將蟶殼煅燒后外敷處理皮膚潰瘍的用法，但這屬于民間經(jīng)驗(yàn)范疇。蟶殼中鈣元素生物利用度較乳制品偏低，建議與維生素D共同補(bǔ)充促進(jìn)吸收。對(duì)于需要補(bǔ)鈣的孕期女性或老年人，應(yīng)優(yōu)先選擇臨床驗(yàn)證的鈣劑，若選用蟶殼粉需監(jiān)測(cè)血鈣水平。傳統(tǒng)中藥店銷售的制蟶殼應(yīng)選擇色澤灰白、質(zhì)地輕脆的炮制品，避免受潮結(jié)塊影響藥效。