脫發(fā)的地方是否能恢復(fù)，取決于脫發(fā)的具體原因和毛囊的健康狀況。部分脫發(fā)可以恢復(fù)，部分則難以逆轉(zhuǎn)。脫發(fā)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、自身免疫疾病等原因有關(guān)。

由精神壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)攝入不足等暫時(shí)性因素引起的脫發(fā)，毛囊通常并未壞死。通過(guò)積極調(diào)整生活方式，如減輕心理負(fù)擔(dān)、保證充足睡眠、均衡膳食，并輔以適當(dāng)?shù)念^部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，毛囊功能有望逐漸恢復(fù)，從而長(zhǎng)出新的頭發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)也屬于此類(lèi)，多數(shù)在產(chǎn)后半年到一年內(nèi)會(huì)自行改善。

如果脫發(fā)是由于雄激素性脫發(fā)、瘢痕性脫發(fā)等導(dǎo)致毛囊永久性閉合或受損，則恢復(fù)的難度較大。雄激素性脫發(fā)是一種進(jìn)行性加重的過(guò)程，毛囊會(huì)逐漸微型化。瘢痕性脫發(fā)則因炎癥破壞了毛囊結(jié)構(gòu)，形成瘢痕組織，毛發(fā)無(wú)法再生。對(duì)于這類(lèi)脫發(fā)，治療的重點(diǎn)在于控制脫發(fā)進(jìn)程，延緩毛囊萎縮，而非完全恢復(fù)已失去的毛發(fā)。

建議出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題后，首先尋求皮膚科醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)診斷，明確脫發(fā)類(lèi)型。日常生活中，應(yīng)注意保持頭皮清潔，避免過(guò)度燙染，選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，并保證蛋白質(zhì)、鐵、鋅、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供良好的基礎(chǔ)環(huán)境。