胃炎患者一般可以適量吃橙子或橘子，但需避免空腹食用或過量攝入。橙子和橘子富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力和促進胃腸蠕動，但酸性成分可能刺激胃黏膜。

橙子和橘子含有豐富的有機酸，如檸檬酸和抗壞血酸，可能對胃黏膜產(chǎn)生輕微刺激。胃炎發(fā)作期胃酸分泌較多時，過量食用可能加重反酸、燒心等癥狀。建議選擇成熟度高的果實，其酸度相對較低，或搭配面包等堿性食物中和酸性。剝?nèi)グ咨俳j(luò)可減少粗纖維對胃部的摩擦刺激。

部分胃炎患者對柑橘類水果耐受性較好，適量食用不會引起不適。這類水果中的橙皮苷等活性成分具有抗氧化作用，有助于減輕胃部炎癥。維生素C還能促進胃黏膜修復(fù)，對慢性淺表性胃炎患者有益。食用時可榨汁稀釋飲用，或制作成果泥減少物理刺激。

胃炎患者日常飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免辛辣刺激食物。橙子橘子每日攝入量建議控制在200克以內(nèi)，最好在兩餐之間食用。若出現(xiàn)腹痛加重或反酸癥狀應(yīng)立即停止食用，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護胃黏膜。