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豆制品催熟6歲女童

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豆制品不會直接導(dǎo)致6歲女童性早熟,但過量攝入可能干擾內(nèi)分泌平衡。性早熟可能與遺傳因素、環(huán)境激素暴露、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、卵巢腫瘤腎上腺疾病有關(guān)。

1、遺傳因素

部分兒童性早熟與家族遺傳傾向相關(guān),這類情況通常表現(xiàn)為乳房發(fā)育或陰毛出現(xiàn)早于同齡人。建議家長定期監(jiān)測孩子生長發(fā)育曲線,發(fā)現(xiàn)異常及時就診兒科內(nèi)分泌科。臨床可能采用促性腺激素釋放激素類似物如醋酸亮丙瑞林緩釋微球進行干預(yù)。

2、環(huán)境激素暴露

接觸含雙酚A的塑料制品或農(nóng)藥殘留食物可能模擬雌激素作用。兒童接觸后可能出現(xiàn)乳暈色素沉著、陰道分泌物增多等癥狀。家長需避免使用含鄰苯二甲酸鹽的日化品,必要時醫(yī)生會開具來曲唑片抑制雌激素合成。

3、飲食結(jié)構(gòu)失衡

長期高熱量飲食伴隨肥胖可能通過脂肪細(xì)胞分泌瘦素促進青春期啟動。這類兒童多伴有體重指數(shù)超標(biāo)、皮膚紫紋等表現(xiàn)。需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),控制精制糖攝入,增加西藍(lán)花等十字花科蔬菜攝入量。

4、中樞性性早熟

下丘腦錯構(gòu)瘤等病變可能導(dǎo)致促性腺激素過早分泌,表現(xiàn)為進行性乳房發(fā)育伴骨齡超前。需通過頭顱核磁排查病因,臨床常用曲普瑞林注射液延緩骨骨骺閉合。

5、外周性性早熟

卵巢顆粒細(xì)胞瘤或腎上腺皮質(zhì)增生癥會引起雌激素異常升高,導(dǎo)致陰道出血、陰毛早現(xiàn)等癥狀。需進行盆腔超聲和激素檢測,確診后可能需手術(shù)切除腫瘤或使用酮康唑片抑制雄激素轉(zhuǎn)化。

日常需保持均衡飲食,豆制品每日攝入量控制在20-40克為宜,優(yōu)先選擇豆腐、豆?jié){等非發(fā)酵制品。避免兒童接觸化妝品、保健品等可能含激素的產(chǎn)品,保證每天60分鐘中高強度運動。定期測量身高體重變化,記錄第二性征發(fā)育情況,發(fā)現(xiàn)生長加速或性征提前發(fā)育應(yīng)及時就醫(yī)評估骨齡和激素水平。

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語音時長 01:22

2020-03-17

59912次收聽

粳米功效與作用
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語音時長 02:08

2020-02-27

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疏通血管的菜有哪些
許多老年人都有血管硬化的現(xiàn)象,防止血管過早老化應(yīng)多吃清理和保護血管的食物。醫(yī)學(xué)研究證明,以下食物對疏通清理血管、預(yù)防血管硬化有特殊的功效海帶:海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質(zhì)均有類似肝素的活性,既能防止血栓,又有降膽固醇和脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。茶葉:含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態(tài),增強紅細(xì)胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管。玉米:含脂肪中不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。西紅柿:不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2至4倍,而且還含維生素一蘆丁。西紅柿可提高機體抗氧化能力,消除自由基等體內(nèi)垃圾,保持血管彈性,有預(yù)防血栓形成的作用。大蒜:含揮發(fā)性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。洋蔥:含有一種較強血管擴張作用的前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度。以上這些蔬菜都可以起到疏通血管的作用。利用蔬菜來通血管,只要你選對食材,就可以起到不錯的功效。當(dāng)然,如果病情比較嚴(yán)重,還是要到醫(yī)院請醫(yī)生看病吃藥的。
語音時長 02:24

2020-02-27

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02:25
出汗后如何補充水
夏天在戶外活動和運動后,更要及時補充水。因為天氣熱,出汗多,隨著汗液丟失的各種電解質(zhì)成分也多,所以,可以適當(dāng)喝一些淡鹽水或含礦物質(zhì)和維生素的運動型飲料。1、輸液用的鹽水是百分之零點九的氯化鈉溶液,這個濃度的鹽水和人體血漿的滲透壓相等,因此也稱為“生理鹽水”。2、如果喝這個濃度的鹽水應(yīng)該最好,大概就是1杯水(200毫升)中加大半牙膏蓋的鹽量。3、一些運動型飲料,是在水中加入了某些礦物質(zhì)和維生素,以補充因出汗而丟失的電解質(zhì),并幫助人體在運動情況和體液大量丟失情況下各項功能正常發(fā)揮。
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孕婦需不需要喝糖水
孕婦低血糖時,適當(dāng)喝糖水能救命,改善身體狀態(tài)。但對于一日三餐營養(yǎng)均衡的孕婦,一般不建議其喝糖水。孕婦最好不要喝糖水。不管是紅糖水還是白糖水,都是蔗糖,不能為身體提供太多營養(yǎng)素。孕婦感覺血糖低時,糖水可以救命,包括糖尿病朋友,適當(dāng)喝糖水能起到很好作用。對于三餐合理膳食,營養(yǎng)均衡的孕婦而言,糖水不會再提供更多營養(yǎng)物質(zhì),甚至懷孕過程中喝糖水會刺激胰島素分泌,也可能會誘發(fā)蛋白質(zhì)、#脂肪代謝#發(fā)生紊亂。若實在想吃甜食,也必須限量,每天不超過20克甚至更低,這樣才能更有益于身體健康。
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什么食物能促進新陳代謝
促進新陳代謝的食物有以下幾個種類:第一類是辛辣的食物,比如生姜、芥末、茴香、蔥、蒜等。第二類是富含膳食纖維的食物,比如一些水果,如藍(lán)莓有豐富的膳食纖維,能夠促進人體的新陳代謝。第三類是深海的魚類,像鮭魚、三文魚富含很豐富的脂肪酸,這種脂肪酸能夠促進人體的新陳代謝。第四類是一些蔬菜,富含維生素B、鎂等等這些微量元素,能夠促進人體的新陳代謝,所以在飲食當(dāng)中要多注意攝入能夠促進新陳代謝的食物,促進體內(nèi)的廢物代謝出去。
孕婦能吃香蕉嗎
孕婦是可以吃香蕉的,尤其對于一些便秘的孕婦,香蕉具有較好的通便的作用,但是香蕉含糖量比較多,升糖指數(shù)比較高,所以孕婦不宜吃的過多,吃多了的話容易造成孕婦的血糖升高,甚至妊娠期糖尿病。推薦一天孕婦頂多吃一支到兩支香蕉,而且吃香蕉以后盡量就不要吃其他水果,否則糖量會高出正常水平,香蕉也含有豐富的鉀,對于低鉀的孕婦可以適量多吃一點。
語音時長 01:13

2019-09-10

61710次收聽

減肥要控制主食嗎
減肥期間限制主食有一定的效果,也贊成在減肥期間限制主食,但是前提是原來吃的較多;如果原來主食并不超過所推薦的范圍,不建議特別限制。每天至少應(yīng)該保證攝入150克的主食,即三兩左右;正常成人的主食攝入量應(yīng)該是200克到350克,甚至體力消耗過多的可以達(dá)到400克。所以至少應(yīng)該保證150克的底線。主食主要提供碳水化合物,也就是糖類。工作需要的營養(yǎng)、大腦需要的葡萄糖就由碳水化合物提供。有的女孩子減肥過程中,工作恍恍惚惚,可能有低血糖,或者大腦提供的營養(yǎng)物質(zhì)不夠,會導(dǎo)致一系列的身體問題。減肥的前提是要控制主食,第二個原則要保證最基本的需要量。
語音時長 01:19

2018-09-21

52388次收聽

01:44
食品營養(yǎng)標(biāo)簽上有哪些信息
食品的營養(yǎng)標(biāo)簽是了解食品的唯一信息,看食品營養(yǎng)標(biāo)簽比起看廣告來,也會更加直接。食品的營養(yǎng)標(biāo)簽主要是包括以下幾點信息,生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,這是最主要的信息;還有生產(chǎn)廠家,是否是我們認(rèn)可的企業(yè),是否是能讓我們放心的企業(yè);配料表和營養(yǎng)標(biāo)簽也是非常重要的,營養(yǎng)標(biāo)簽可以提供食品的營養(yǎng)信息,配料表可以看出是否是我們需要的營養(yǎng),是否有食品添加劑也能夠在配料表里有所體現(xiàn)。因此,可以從食品的營養(yǎng)標(biāo)簽中,得到很多想要的信息,重要的信息,比如食物是否健康等。在日常生活中,選購食品的時候,會看食品的營養(yǎng)標(biāo)簽,對我們有很大的幫助??梢詭椭x擇出適合自己的食品,從而對食品的選擇,能夠有更好的判斷。