心率59次每分鐘是否正常，取決于個(gè)體情況和測(cè)量狀態(tài)。對(duì)于經(jīng)常鍛煉的成年人或處于深度睡眠狀態(tài)時(shí)，心率59次每分鐘通常是正常的生理現(xiàn)象。但對(duì)于部分人群或特定疾病狀態(tài)下，則可能提示存在異常。

經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，如運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)者，心臟每搏輸出量較高，靜息心率相對(duì)偏慢，心率在每分鐘59次左右是心臟功能良好的表現(xiàn)。夜間睡眠時(shí)，人體處于休息狀態(tài)，迷走神經(jīng)張力增高，心率也會(huì)自然減慢至較低水平，這屬于正常的生理節(jié)律變化。這些情況下的心率偏慢通常不伴有頭暈、乏力等不適癥狀。

如果心率持續(xù)低于每分鐘60次，并伴隨頭暈、黑矇、疲勞、氣短甚至?xí)炟实劝Y狀，則需要引起重視。這可能與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常有關(guān)，例如病態(tài)竇房結(jié)綜合征或高度房室傳導(dǎo)阻滯。某些藥物如β受體阻滯劑、地高辛等也可能導(dǎo)致心率減慢。甲狀腺功能減退等全身性疾病也會(huì)影響心率。這些情況下的心率偏慢往往需要醫(yī)療干預(yù)。

發(fā)現(xiàn)心率59次每分鐘，若無(wú)不適癥狀且日常活動(dòng)不受影響，可先觀察。建議選擇在安靜狀態(tài)下多次測(cè)量心率以獲取準(zhǔn)確數(shù)值。若頻繁出現(xiàn)心率偏慢并伴有明顯癥狀，應(yīng)及時(shí)前往心血管內(nèi)科就診，進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查以明確原因。日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，注意監(jiān)測(cè)心率變化。