空腹血壓正常值范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。測量結(jié)果可能受到測量時(shí)間、情緒狀態(tài)、測量前活動(dòng)情況等因素影響。

測量時(shí)間對空腹血壓數(shù)值有直接影響，清晨起床后一小時(shí)內(nèi)測量結(jié)果相對穩(wěn)定，進(jìn)食后胃腸蠕動(dòng)加快可能引起血壓短暫波動(dòng)，測量前應(yīng)保持安靜狀態(tài)五到十分鐘。情緒緊張或焦慮會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起心率加快和血管收縮，造成血壓讀數(shù)暫時(shí)性升高，測量前需要調(diào)整呼吸節(jié)奏。測量前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)會使血壓明顯上升，休息二十分鐘后測量數(shù)值更為準(zhǔn)確，吸煙或飲用咖啡等刺激性飲品也會影響測量結(jié)果。測量姿勢不正確可能造成讀數(shù)偏差，手臂需要與心臟保持同一水平位置，袖帶松緊度要適中。測量環(huán)境溫度過高或過低可能引起血管舒縮變化，室內(nèi)溫度控制在二十至二十五攝氏度較為合適，嘈雜環(huán)境容易導(dǎo)致精神緊張。

建議定期在固定時(shí)間測量血壓并做好記錄，選擇符合計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)的電子血壓計(jì)或經(jīng)過校準(zhǔn)的水銀血壓計(jì)。日常保持低鹽飲食和規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)幫助維持血壓穩(wěn)定，避免過度勞累和精神壓力。發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行必要的生活方式調(diào)整或藥物治療。