臉上有疙瘩可能由痤瘡、毛囊炎、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、粟丘疹等原因引起，可通過皮膚清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。

一、痤瘡

痤瘡可能與雄激素水平異常、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過度、痤瘡丙酸桿菌繁殖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹、膿皰等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。日常應(yīng)注意使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免用手擠壓皮損，并保持飲食清淡。

二、毛囊炎

毛囊炎可能與細菌、真菌等病原體感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為以毛囊為中心的紅色丘疹或膿皰?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、酮康唑乳膏等藥物。日常需注意保持皮膚清潔干燥，避免穿著過緊的衣物摩擦患處，并增強自身抵抗力。

三、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎可能與皮脂分泌旺盛、馬拉色菌定植、皮膚屏障功能受損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、油膩性鱗屑、瘙癢等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、二硫化硒洗劑等藥物。日常應(yīng)避免使用刺激性強的化妝品，并調(diào)整作息，避免熬夜和精神緊張。

四、接觸性皮炎

接觸性皮炎可能與皮膚接觸化妝品、護膚品、金屬飾品等過敏原或刺激物有關(guān)，通常表現(xiàn)為接觸部位的紅斑、水腫、丘疹、水皰，并伴有瘙癢或灼痛?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片等藥物。治療關(guān)鍵是尋找并避免再次接觸可疑致敏物。

五、粟丘疹

粟丘疹可能與皮膚輕微損傷、汗腺導(dǎo)管堵塞等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為針尖至米粒大小的黃白色堅實丘疹。對于數(shù)量較多或影響美觀的粟丘疹，可在醫(yī)生操作下通過針挑、激光或電灼等物理方法去除。日常應(yīng)注意防曬，避免使用過于油膩的護膚品，以預(yù)防其發(fā)生。

臉上出現(xiàn)疙瘩時，首先應(yīng)避免自行擠壓或搔抓，以免加重感染或留下疤痕。日常護理中，建議使用成分簡單、溫和無刺激的潔面產(chǎn)品和護膚品，并做好防曬。飲食上注意減少高糖、高脂及辛辣刺激性食物的攝入，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。如果疙瘩持續(xù)不消退、范圍擴大、疼痛加劇或伴有全身癥狀，應(yīng)及時前往皮膚科就診，明確診斷后進行規(guī)范治療。