痧子草是中藥紫蘇的俗稱，具有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎等多種藥用價值，常用于治療風寒感冒、脾胃氣滯、胎動不安等病癥。

一、解表散寒

紫蘇能夠發(fā)散風寒，緩解惡寒發(fā)熱和鼻塞流涕等癥狀。其性味辛溫，歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，含有揮發(fā)油成分如紫蘇醛，有助于擴張毛細血管并促進汗液分泌。對于輕度的風寒表征，使用紫蘇葉煎湯服用可以改善身體不適。紫蘇葉還可與生姜配伍以增強散寒效果，但風熱感冒患者不宜使用。

二、行氣和胃

紫蘇能調(diào)理脾胃氣機，緩解胸膈滿悶和食欲不振等問題。其揮發(fā)油成分可促進消化液分泌并抑制胃腸平滑肌痙攣。對于飲食積滯或寒濕中阻引起的脘腹脹痛，可將紫蘇與藿香、陳皮同用。脾胃虛弱者長期服用需注意劑量控制。

三、理氣安胎

紫蘇具有理氣寬中作用，能夠安撫胎氣并緩解妊娠期嘔吐。其活性成分可通過調(diào)節(jié)孕激素水平減輕惡心癥狀。對于胎動不安或孕期消化不良，常與砂仁、白術(shù)配伍使用。孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師以確保安全。

四、解毒止嘔

紫蘇能解魚蟹毒，改善食物中毒引起的嘔吐腹瀉。其含有的紫蘇酮等成分可抑制細菌活性并保護胃腸黏膜。食用海鮮后出現(xiàn)輕微中毒癥狀時，可用紫蘇葉煎水代茶飲。嚴重中毒者須立即就醫(yī)。

五、化痰平喘

紫蘇能宣肺化痰，緩解咳嗽痰多和呼吸不暢。其揮發(fā)油可稀釋呼吸道分泌物并促進排痰。對于慢性支氣管炎或感冒后咳嗽，常與杏仁、前胡同用。肺燥陰虛者慎用此藥。

紫蘇作為藥食同源的植物，既可入藥也可作為烹飪調(diào)料。日常使用紫蘇葉泡茶或煮粥時需控制用量，避免長期大量服用。紫蘇籽可榨取紫蘇籽油用于補充不飽和脂肪酸。使用紫蘇制劑時應(yīng)注意體質(zhì)辨證，風寒表征者適宜，而陰虛內(nèi)熱者禁用。出現(xiàn)嚴重癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用紫蘇及相關(guān)藥物。保持飲食清淡并適當鍛煉有助于增強體質(zhì)。