最為主要的肌肉萎縮怎么護理
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肌肉萎縮的護理方法主要有加強營養(yǎng)支持、適度康復訓練、預防并發(fā)癥、心理疏導、定期醫(yī)療隨訪等。
1、加強營養(yǎng)支持
蛋白質(zhì)攝入不足會加重肌肉流失，每日需保證每公斤體重攝入優(yōu)質(zhì)蛋白?？蛇x用雞蛋、魚肉、乳清蛋白粉等易吸收的高蛋白食物，搭配維生素D和鈣質(zhì)促進肌肉合成。吞咽困難者可改為糊狀或流質(zhì)飲食，必要時在醫(yī)生指導下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。
2、適度康復訓練
在康復師指導下進行低頻電刺激、被動關節(jié)活動等物理治療，逐步過渡到抗阻訓練。水中運動可減輕關節(jié)負擔，瑜伽能改善神經(jīng)肌肉控制。訓練強度以不引發(fā)疼痛疲勞為度，每日分多次短時訓練優(yōu)于單次長時間訓練。
3、預防并發(fā)癥
長期臥床者需每2小時翻身并按摩骨突部位，使用氣墊床預防壓瘡。保持呼吸道通暢，進行深呼吸訓練減少肺部感染風險。下肢萎縮患者應穿戴彈力襪，定期檢查下肢靜脈防止血栓形成。
4、心理疏導
肌肉功能喪失易引發(fā)抑郁焦慮，可通過認知行為療法改善負面情緒。家屬應鼓勵患者參與社交活動，培養(yǎng)繪畫、音樂等替代性興趣。加入病友互助小組有助于建立康復信心。
5、定期醫(yī)療隨訪
每3個月需評估肌力、關節(jié)活動度和日常生活能力，及時調(diào)整康復方案。監(jiān)測肌酸激酶等生化指標，發(fā)現(xiàn)肌炎等原發(fā)病加重時需調(diào)整用藥。神經(jīng)源性萎縮患者需定期進行神經(jīng)電生理檢查。
護理過程中需保持皮膚清潔干燥，每日進行溫水擦浴并觀察有無紅腫破潰。床單衣物選擇柔軟透氣材質(zhì)，避免機械性摩擦。室內(nèi)維持適宜溫濕度，冬季注意肢體保暖。建立規(guī)律作息時間表，保證充足睡眠促進組織修復。家屬應學習正確搬運技巧，避免拖拽造成二次損傷。若出現(xiàn)發(fā)熱、肢體劇痛或肌力突然下降，應立即就醫(yī)排查感染或血栓等急癥。
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肌肉萎縮影響患者壽命嗎
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一般髖關節(jié)打了石膏以后腿會變形嗎
通常一般髖關節(jié)打了石膏以后腿不會變形，打石膏是有助于髖關節(jié)的生長發(fā)育，通常對身體健康是沒有影響的。髖關節(jié)打石膏可以保持骨關節(jié)的位置，以免日?；顒訐p傷局部，影響病情恢復，能夠有效的限制髖關節(jié)的活動，以免造成二次損傷，對于病情的恢復是有很大的作用的。一般打石膏后不會導致腿部出現(xiàn)變形的情況。如果在打石膏期間，出現(xiàn)石膏過緊或石膏移位等情況，需及時在醫(yī)生的指導下調(diào)整，以免影響病情恢復。髖關節(jié)打完石膏后還需隨時監(jiān)測自身下肢情況，以便于了解自身情況，做好針對性治療。在打石膏期間可以適當鍛煉抬腳練習，可能有效防止肌肉萎縮。同時可多注意補鈣，能夠有效促進骨骼的恢復。治療期間，建議患者多休息，不宜進行劇烈運動，如游泳、跑步、打羽毛球等，以免影響病情恢復。此外，建議適量攝入清淡、有營養(yǎng)的食物，如蘋果、雞蛋、西紅柿等，對身體恢復有一定的益處。
神經(jīng)性肌肉萎縮還能恢復嗎
神經(jīng)性肌肉萎縮不能恢復，因為出現(xiàn)神經(jīng)性肌肉萎縮，就表明肌肉已經(jīng)失去了神經(jīng)纖維的營養(yǎng)，肌肉的容積已經(jīng)出現(xiàn)了縮小，而且會呈現(xiàn)進行性加重不可逆性損傷，目前醫(yī)學還不能幫助神經(jīng)性肌肉萎縮恢復。但是神經(jīng)性肌肉萎縮如果不及時進行治療，會嚴重影響患者的生活。神經(jīng)性肌肉萎縮需要通過康復治療來延緩肌肉萎縮的進展，康復治療主要包括按摩、針灸、理療、功能訓練等，但每個患者的具體情況不同，具體的康復治療方案會有所差異。神經(jīng)性肌肉萎縮再接受治療時，要積極的配合醫(yī)生。
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啞鈴鍛煉背部肌肉嗎
啞鈴可以鍛煉背部的肌肉，啞鈴操鍛煉背部肌肉的方法有以下幾種：一、俯身用啞鈴做劃船的動作。二、俯身做飛鳥的動作來增加背部肌肉的力量。三、在俯臥位的時候把啞鈴下垂，然后再往上提，這也是有助于鍛煉背部的肌肉。對于背部的鍛煉，建議每周進行3次，隔天一次，每次鍛煉2-3個動作，每個動作3-4組，10-20次每組。對于鍛煉背部鍛煉的初期，以啞鈴劃船動作為主，主要增加背部的厚度。到中級啞鈴健身階段，以啞鈴俯身飛鳥動作為主，主要增加背部的寬度。
肌肉萎縮有哪些癥狀
肌肉萎縮患者的早期癥狀主要是不同程度的肌力減退，部分患者也有可能沒有比較明顯的癥狀，隨著病情的發(fā)展，病人會出現(xiàn)肌肉體積變小，比如會出現(xiàn)四肢變細以及三角肌萎縮出現(xiàn)方肩。其次，肌肉萎縮的病人也容易出現(xiàn)肌肉力量下降的癥狀，主要會表現(xiàn)為蹲起和站立困難，如果是頭部和面部的肌肉萎縮，還會出現(xiàn)咀嚼無力和吞咽嗆咳的癥狀。最后，肌肉萎縮的病人很容易伴隨明顯的體重下降。另外，如果是因為多發(fā)性肌炎引起的肌肉萎縮，還容易伴隨肌肉疼痛的癥狀。甲亢導致的肌肉萎縮，病人會出現(xiàn)食欲增加。如果不慎患有肌肉萎縮，建議及時去醫(yī)院進行治療，有利于病情的控制降低對人體造成的危害。
肌肉萎縮癥能治好嗎
肌肉萎縮是指由于肌纖維的數(shù)目減少，或者是體積變小而導致的一種骨骼的容積下降，是一種漸進性的肌肉的弱化和萎縮的疾病。臨床上以上肢、大腿及脊柱的部位肌肉萎縮較為常見及臨床表現(xiàn)常常為肌肉的萎縮、肌無力等。若患者因肌無力需要長期臥床，容易發(fā)生壓瘡、肺部感染、泌尿系感染等并發(fā)癥，甚至容易威脅到患者的生命。對于肌肉萎縮癥，其多數(shù)是由于肌肉本身的疾病或者是神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙所致所引起。也可能有由于全身的營養(yǎng)障礙所引起，另外一些廢用性的因素也可以導致肌肉萎縮。臨床上對于廢用性的肌肉萎縮以及由于營養(yǎng)障礙導致的肌肉萎縮及臨床上我們可以治愈。但是對有一些神經(jīng)源性的肌萎縮，其臨床效果治療較差，其治療我們可以采用一些神經(jīng)營養(yǎng)的藥物進行治療，如維生素B族、生長因子等。雖然部分的肌肉萎縮臨床上不可治愈，但是我們可以通過適當?shù)闹委熝泳彶∏榈膼夯?，以減輕對患者生活的影響。
手上肌肉萎縮如何治療
單純了解決肌肉萎縮治療很難，要是神經(jīng)性的需把壓迫的神經(jīng)或損傷的神經(jīng)恢復起來，肌肉萎縮自然恢復；要是骨折引起，骨頭折了愈合，功能鍛煉起來，肌肉萎縮自然恢復。肌肉萎縮通常是因為有骨折，才會肌肉萎縮，但手上肌肉萎縮有很多原因造成。首先找明手上肌肉萎縮原因，如常見不適，因為單純骨折引起他手上的肌肉萎縮，常見反而是神經(jīng)損傷引起骨肌肉萎縮，如尺神經(jīng)橈神經(jīng)或正中神經(jīng)損傷了，相應支配的肌肉就會萎縮起來，甚至是臂叢神經(jīng)牽拉，甚至是頸椎病，甚至是頭部有問題了，神經(jīng)受到影響了，導致相應部位的手前臂肌肉的萎縮。
肌肉萎縮能治好嗎
肌肉萎縮能治好嗎？答案是不確定的，一般失用性萎縮是可以進行治愈的，但是如果是失神經(jīng)性肌肉萎縮絕大部分是治不好的。肌肉萎縮指發(fā)生了橫紋肌的營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細或消失，最直觀的表現(xiàn)是肌肉的體積縮小?？杀憩F(xiàn)為一側(cè)的肢體，兩側(cè)肢體或全身肌肉容積減小，如果患者出現(xiàn)了失神經(jīng)性萎縮，一般恢復相對較難。當運動神經(jīng)元受損會出現(xiàn)肌肉萎縮，如運動神經(jīng)元病的患者，由于運動神經(jīng)元是屬于不可再生的神經(jīng)，這種情況相對較難恢復。如果患者肌肉萎縮屬于遺傳因素導致的，相對較難恢復，如果患者的肌肉萎縮是由于長時間不用，如骨折后行石膏拖外固定后，或者粉碎性骨折手術后，需要長期臥床導致廢用性萎縮，相對來說比較好治，注意肌肉康復鍛煉，并且配合針灸按摩可以幫助肌肉萎縮的恢復。
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骨折后肌肉萎縮怎么辦
骨折6到8周長好了運動起來，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復過來，早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法。通常情況下骨折屬于廢用性萎縮，因為骨折以后需要固定6到8周，這期間肌肉是很少運動，很少收縮的，所以自然會萎縮。等骨折愈合了，運動起來，肌肉萎縮自然就消失了。其實，骨折后不僅是肌肉萎縮，甚至骨頭也會萎縮，整個腿或者手上肢都會變細的，但是骨折6到8周長好了運動起來了，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復過來。早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法，骨折徹底長上、愈合，是預防肌肉萎縮的前提條件。
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手上肌肉萎縮怎么辦
首先要明確手上肌肉萎縮的原因，如果神經(jīng)性的，需要把壓迫的神經(jīng)或者損傷的神經(jīng)恢復起來。如是骨折引起，愈合后進行功能鍛煉可以恢復。首先要明確手上肌肉萎縮的原因，除單純骨折引起肌肉萎縮，常見還有神經(jīng)損傷引起骨肌肉萎縮，比如尺神經(jīng)橈神經(jīng)或者正中神經(jīng)損傷，相應支配的肌肉就會萎縮起來，甚至是臂叢神經(jīng)牽拉、頸椎病、頭部問題，神經(jīng)受到影響，導致相應部位的手前臂肌肉的萎縮。找出病因才能針對性解決萎縮的問題，如果神經(jīng)性的，需要把壓迫的神經(jīng)或者損傷的神經(jīng)恢復起來，肌肉萎縮自然就會恢復。如是骨折引起，愈合之后進行功能鍛煉，肌肉萎縮自然可以恢復的。
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小腿肌肉萎縮是什么原因引起的
常見原因是骨折影響了肌肉本身或骨組織，也可能局部疾病導致神經(jīng)受刺激引起萎縮。小腿肌肉萎縮可能小腿骨折、小腿脛腓骨骨折、膝關節(jié)外傷、大腿骨折，因為廢用不活動就可能出現(xiàn)肌肉的萎縮。還有一種情況，支配小腿肌肉的神經(jīng)受到了影響。比如腰間盤突出、腰椎管狹窄、坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌綜合癥等等，導致支配小腿肌肉的神經(jīng)受到了影響，就會引起萎縮，甚至是肌肉都沒了。
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生活問答
- 1 什么引起肌肉萎縮
- 2 什么是肌肉萎縮
- 3 肌肉萎縮是怎么引起的
- 4 肌肉萎縮是怎么得的
- 5 肌肉萎縮怎么引起的
- 6 肌肉萎縮怎樣造成的
- 7 肌肉萎縮應該怎么處理
- 8 如何防止肌肉萎縮
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