孕婦便秘應(yīng)進(jìn)行合理的飲食，注意飲食結(jié)構(gòu)的多樣化，具體有以下幾個(gè)方法：1、多吃一些富含纖維素的食物，增加纖維素的攝取，多吃富含纖維素的食物可以軟化大便，加快腸道蠕動(dòng)。例如：芹菜、竹筍、桃子、黑棗等一些蔬菜水果，全谷類(lèi)及其制品，新鮮的水果。需要注意逐漸的增加纖維素的攝入量，不可一次過(guò)多，以免引起過(guò)度排氣。2、少吃多餐，每次吃飯八分飽。如果吃飯吃得過(guò)多，就會(huì)給胃腸增加負(fù)擔(dān)。3、同時(shí)也要少吃一些可以產(chǎn)氣的食物，這樣有助于便秘的調(diào)理。

火麻仁治療便秘大概需要1周左右的時(shí)間能見(jiàn)效。對(duì)于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)導(dǎo)致的便秘，要改善飲食結(jié)構(gòu)，增加含膳食纖維多的全谷物雜糧、蔬菜水果的攝入量，適當(dāng)減少精白米面及高油鹽、高糖食物的攝入，有利于胃腸道健康，有效緩解便秘。同時(shí)注意足量飲水，以免造成大便干結(jié)，每日飲水量不少于1700ml。火麻仁屬于中藥的一種?；鹇槿市晕镀剑陡?，歸脾、胃、大腸經(jīng)，功效是可以潤(rùn)腸通便、潤(rùn)燥殺蟲(chóng)。主要使用方法通過(guò)煎、煮的方式來(lái)服用火麻仁，在煮的粳米粥里可以適量加火麻仁。但火麻仁也是一種有微毒的藥物，要控制劑量盡量不要超過(guò)50g。如果大量的食用火麻仁，中毒的癥狀主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重的情況下會(huì)引起暈厥、休克的情況發(fā)生。

一般便秘出血，主要吃一些活血藥。但是現(xiàn)在的便秘出血一定要除外一下他有沒(méi)有腸道的腫瘤，是因?yàn)槟c蠕動(dòng)慢引起的便秘，還是因?yàn)橛心c道腫瘤引起的便秘。如果說(shuō)有腸道腫瘤，一般不給患者吃藥，一定要先去檢查，如果確實(shí)有器質(zhì)性的便秘出血，那么還要問(wèn)病人，因?yàn)楝F(xiàn)在的人活的年齡越來(lái)越大，有的歲數(shù)大的人，比方說(shuō)他放過(guò)支架了，他長(zhǎng)時(shí)間吃波立維，甚至于吃三七粉，他也會(huì)引起便秘。有個(gè)別的病人吃腸溶阿司匹林引起大便出血，有的時(shí)候稍微有點(diǎn)干它就會(huì)出血，所以要在除外它吃活血藥的情況下，可以用一些止血藥治療，但是止血藥治療只能觀察10天到一周左右，如果效果好，那么病人可以繼續(xù)再吃一周，如果沒(méi)有效一定要來(lái)醫(yī)院做一個(gè)腸鏡檢查。如果說(shuō)歲數(shù)大的人又吃活血藥，又吃止血藥，我們建議歲數(shù)大的人盡量把活血藥減半，這樣可能他的便秘出血就會(huì)減輕。如果說(shuō)用完了藥以后還有出血，那么建議病人最好來(lái)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，來(lái)看看這個(gè)出血是因?yàn)橹摊徱鸬某鲅?，還是因?yàn)槟[瘤引起的出血，還是因?yàn)殚L(zhǎng)期用活血藥引起的出血，如果出血很?chē)?yán)重，比方說(shuō)出血又貧血了，那么就要進(jìn)醫(yī)院做手術(shù)治療。

孕婦便秘可以多吃高纖維含量的食物，如馬鈴薯、玉米、黃豆、芋頭。便秘是臨床常見(jiàn)復(fù)雜的癥狀之一，但是不是一種疾病。主要表現(xiàn)是排便次數(shù)的減少、糞便的干結(jié)、排便量的減少、排便費(fèi)力等。判斷是否便秘，必須要結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)的排便習(xí)慣、還有排便有無(wú)困難等作出判斷。便秘也是妊娠期間最常見(jiàn)癥狀之一，叫做妊娠便秘。高發(fā)于妊娠晚期，經(jīng)常表現(xiàn)是幾天沒(méi)有大便，甚至1到2周都不能順利的排便，導(dǎo)致有的孕婦會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹，同時(shí)也是孕期比較容易被忽略的癥狀之一。影響可大可小，嚴(yán)重的便秘可能會(huì)導(dǎo)致腸梗阻甚至發(fā)生早產(chǎn)，危及母嬰的健康。孕婦發(fā)生便秘，需要做到以下幾點(diǎn)：一、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；二、注意飲水的技巧，比如晨起可以喝一杯涼白開(kāi)；三、保持心情的愉快；四、要多進(jìn)食高纖維含量的食物，如馬鈴薯、玉米、黃豆、芋頭。通過(guò)膳食不能調(diào)整便秘，可以到醫(yī)院求助醫(yī)生，采用軟化大便的藥物即可。

孕婦便秘首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、粗糧等食物，有助于緩解便秘，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，如果便秘還是很?chē)?yán)重，只能用藥，服用乳果糖杜密克。孕婦便秘很常見(jiàn)，因?yàn)閼言幸院蠹に厮皆龈?，胃腸的排空和蠕動(dòng)都比較差，導(dǎo)致便秘，同時(shí)增大的子宮壓迫直腸會(huì)加重便秘。另外胃腸排空以后水分吸收增多，大便也容易干。這種情況下便秘非常常見(jiàn)。糾正便秘注意最忌諱吃瀉藥，因?yàn)樵袐D吃了這些瀉藥之后會(huì)出現(xiàn)拉稀，非常容易造成流產(chǎn)或者早產(chǎn)；另外還有肛塞的藥，比如開(kāi)塞露等也要慎用。