膝蓋一受風(fēng)就疼可能由膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。

一、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。物理治療如超短波療法、紅外線照射有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

二、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、青霉素V鉀片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制感染和炎癥。急性期需注意休息，減少關(guān)節(jié)活動(dòng)。日常避免關(guān)節(jié)受涼，注意保暖。

三、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，可能與遺傳、環(huán)境因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。生物制劑如依那西普注射液也可用于治療?？祻?fù)訓(xùn)練有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

四、膝關(guān)節(jié)滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能與創(chuàng)傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、積液等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、依托考昔片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等非甾體抗炎藥減輕炎癥。急性期可采用關(guān)節(jié)制動(dòng)，積液較多時(shí)可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液。

五、髕骨軟化癥

髕骨軟化癥可能與髕骨軟骨退行性變、運(yùn)動(dòng)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝前痛、上下樓梯時(shí)疼痛加重等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物營(yíng)養(yǎng)軟骨。加強(qiáng)股四頭肌力量訓(xùn)練有助于穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

膝關(guān)節(jié)受風(fēng)后疼痛需注意日常保養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷潮濕環(huán)境，冬季可佩戴護(hù)膝保暖。適量進(jìn)行游泳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，避免爬山、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。飲食方面可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海魚類，有助于骨骼健康。體重超標(biāo)者需控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)壓力。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往骨科或風(fēng)濕免疫科就診，進(jìn)行X線、磁共振成像等檢查明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。