腸管積氣較輕時(shí)可通過(guò)改善不當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，經(jīng)常性的按摩腹部加速腸道蠕動(dòng)有助于腸道內(nèi)氣體排出。如果上述方法不奏效，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服相關(guān)的藥物緩解，在服用藥物期間也要注意其他方面的事項(xiàng)。

經(jīng)常暴飲暴食、飲食不規(guī)律或飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)很容易導(dǎo)致腸管內(nèi)積氣過(guò)重，而影響腸道正常的消化與吸收功能。有些患者甚至?xí)霈F(xiàn)腸絞痛等不適癥狀。那么，腸管積氣該怎么排氣？

一、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)

如果腸管積氣較輕，未有明顯的癥狀表現(xiàn)，通過(guò)日常的飲食調(diào)節(jié)即可改善，在飲食上注意以清淡易消化類的食物為主，避免進(jìn)食含糖量較高的食物。適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后，腸道內(nèi)的氣體便可以順利排出。

二、腹部按摩

腹部按摩也是不錯(cuò)的方法，經(jīng)常性按摩腹部可以加速腸道蠕動(dòng)，有助于腸道內(nèi)氣體排出。

三、口服藥物

如果腸管積氣過(guò)重，上述方法不佳，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理腸道菌群作用的藥物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，腸道內(nèi)過(guò)多的積氣也可以順利排出。而在口服藥物的同時(shí)，患者也要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉體，避免過(guò)度勞累，保持充足的睡眠時(shí)間。
腸管內(nèi)積氣較多時(shí)，腸道正常的功能會(huì)受到影響，必須要選擇合適的方法促進(jìn)腸管氣體排除。為了避免該種情況再次發(fā)生，日常生活中一定要注意養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣。