乳頭損傷可通過保持清潔、使用保濕產品、調整哺乳姿勢、避免摩擦刺激、局部用藥等方式護理。乳頭損傷可能與哺乳方式不當、皮膚干燥、外力摩擦、感染等因素有關，通常表現為疼痛、皸裂、滲液等癥狀。

1、保持清潔

哺乳前后用溫水輕柔清洗乳頭，避免使用肥皂或酒精類產品刺激破損皮膚。清潔后可用無菌棉球蘸取生理鹽水濕敷3-5分鐘，有助于清除分泌物并促進愈合。若存在乳汁殘留需及時擦干，防止滋生細菌。

2、使用保濕產品

清洗后涂抹純羊脂膏或醫(yī)用凡士林，形成保護膜減少衣物摩擦。哺乳期建議選擇不含添加劑的天然成分，使用前無須清洗。非哺乳期可選用含維生素E的乳膏，每日涂抹2-3次改善皮膚屏障功能。

3、調整哺乳姿勢

哺乳時確保嬰兒含住大部分乳暈，避免僅吸吮乳頭導致牽拉損傷。可采用橄欖球式或側臥姿勢交替哺乳，單側哺乳時間控制在15分鐘內。哺乳結束后用手指輕壓嬰兒下頜幫助自然離乳，切忌強行拉扯。

4、避免摩擦刺激

穿著純棉透氣內衣減少織物摩擦，可使用乳頭保護罩隔離傷口。運動時選擇無鋼圈支撐內衣，避免高強度跑步等劇烈活動。夜間睡眠建議仰臥位，防止受壓導致損傷加重。

5、局部用藥

合并感染時需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏等抗生素藥膏。疼痛明顯者可短期涂抹利多卡因凝膠，哺乳前徹底清潔藥物殘留。真菌感染需配合克霉唑乳膏，每日用藥不超過2次。

護理期間應暫停使用吸奶器或手動擠奶等機械刺激，每日觀察傷口愈合情況。哺乳期女性需堅持損傷側排乳以防乳腺炎，可暫時用健側哺乳。若出現發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)出血，提示可能繼發(fā)感染，須及時至乳腺外科就診。日?？稍黾觾?yōu)質蛋白和維生素C攝入，促進皮膚修復。