老人貧血可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病、輸血治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。貧血可能由營(yíng)養(yǎng)不良、慢性失血、骨髓造血功能異常、胃腸道疾病、腎臟疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

老人貧血可能與長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，日?？蛇m量增加富含鐵元素的食物，如豬肝、鴨血、菠菜等，同時(shí)搭配富含維生素C的橙子、獼猴桃等水果促進(jìn)鐵吸收。避免飲用濃茶或咖啡影響鐵質(zhì)吸收，建議每日保證紅肉、蛋黃等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

2、補(bǔ)充鐵劑

缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑。用藥期間可能出現(xiàn)黑便、胃腸不適等癥狀，需配合維生素C制劑增強(qiáng)吸收效率，避免與鈣片同服。

3、治療原發(fā)病

胃腸道出血導(dǎo)致的貧血需治療胃潰瘍等原發(fā)病，可使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物控制出血。慢性腎病貧血患者需注射重組人促紅素注射液，同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓及血紅蛋白水平變化。

4、輸血治療

重度貧血合并心悸、呼吸困難等癥狀時(shí)，需住院輸注濃縮紅細(xì)胞懸液快速糾正缺氧狀態(tài)。輸血前需完善血型交叉配血試驗(yàn)，輸血過程中密切監(jiān)測(cè)有無發(fā)熱、皮疹等輸血反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛型貧血可選用復(fù)方阿膠漿、生血寶合劑等中成藥，配合艾灸足三里、氣海等穴位改善造血功能。脾腎陽虛者可用當(dāng)歸補(bǔ)血湯加減，需由中醫(yī)師辨證施治避免誤補(bǔ)。

老人貧血日常需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)，選擇軟毛牙刷減少牙齦出血風(fēng)險(xiǎn)，起身時(shí)動(dòng)作緩慢以防體位性低血壓。冬季注意四肢保暖促進(jìn)血液循環(huán)，烹飪時(shí)使用鐵鍋增加膳食鐵攝入。若出現(xiàn)頭暈加重、意識(shí)模糊等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)，避免盲目使用偏方延誤治療。