足內(nèi)翻一般能治好，治療方法主要有手法矯正、支具固定、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。足內(nèi)翻可能是先天性發(fā)育異常、神經(jīng)肌肉病變、外傷等因素引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

1、手法矯正

適用于嬰幼兒輕度足內(nèi)翻，通過專業(yè)醫(yī)生手法牽拉跟腱及足部肌肉，配合定期按摩可逐步改善畸形。需在醫(yī)生指導(dǎo)下由家長(zhǎng)每日重復(fù)進(jìn)行，避免暴力操作導(dǎo)致軟組織損傷。

2、支具固定

采用Ponseti系列石膏或足踝矯形器，通過漸進(jìn)式調(diào)整固定角度矯正畸形。需每1-2周更換石膏調(diào)整力度，矯形器需持續(xù)佩戴數(shù)月，期間須定期復(fù)查評(píng)估矯正效果。

3、物理治療

包括超聲波、電刺激等促進(jìn)肌肉平衡，配合跟腱拉伸、足弓強(qiáng)化訓(xùn)練。適用于肌力失衡導(dǎo)致的足內(nèi)翻，需長(zhǎng)期堅(jiān)持3-6個(gè)月，可改善步態(tài)和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

4、藥物治療

針對(duì)神經(jīng)肌肉病變引起的足內(nèi)翻，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，或巴氯芬片緩解肌肉痙攣。藥物治療需結(jié)合其他矯正手段，不可單獨(dú)使用。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重畸形或保守治療無效時(shí)，需行跟腱延長(zhǎng)術(shù)、距下關(guān)節(jié)融合術(shù)等。術(shù)后需配合石膏固定和康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)期3-6個(gè)月，可徹底矯正骨骼排列異常。

足內(nèi)翻患者應(yīng)選擇寬松軟底鞋，避免高跟鞋或硬底鞋加重畸形。每日可進(jìn)行足趾抓毛巾、踝泵運(yùn)動(dòng)等鍛煉，睡眠時(shí)使用矯形枕保持足部中立位。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)骨骼健康。定期復(fù)查評(píng)估矯正進(jìn)度，成年患者需警惕繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)。