蟲牙疼一般是指齲齒引起的牙髓炎疼痛，可通過局部冷敷、使用止痛藥物、齲洞臨時填充、避免刺激患牙、及時就醫(yī)等方式緩解。齲齒疼痛通常由細菌感染、牙體硬組織破壞、冷熱刺激、食物嵌塞、牙髓暴露等原因引起。

1、局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于患側面部，每次持續(xù)10-15分鐘，間隔30分鐘重復進行。低溫可收縮血管減輕炎癥滲出，暫時緩解神經壓迫性疼痛。注意避免直接接觸皮膚導致凍傷，兒童需家長協(xié)助控制冷敷時間。

2、使用止痛藥物

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥，但無法消除感染源。孕婦及胃腸疾病患者應在醫(yī)生指導下選擇替代藥物。

3、齲洞臨時填充

用醫(yī)用棉花或牙科臨時充填材料覆蓋暴露的牙本質，隔絕冷熱刺激和食物殘渣進入。丁香油棉球具有輕微麻醉作用，可暫時緩解疼痛。家長需注意兒童可能誤吞填充物，建議選用可溶性材料。

4、避免刺激患牙

停止咀嚼患側牙齒，避免食用過冷、過熱、過酸或過硬食物。使用含氟牙膏輕柔刷牙，配合牙線清理鄰面菌斑。含氯己定漱口水可減少口腔細菌數(shù)量，延緩炎癥進展。

5、及時就醫(yī)

急性牙髓炎需進行根管治療清除感染源，深齲可能需復合樹脂填充修復。延誤治療可能導致根尖周炎、頜骨骨髓炎等并發(fā)癥。出現(xiàn)夜間痛、自發(fā)痛、放射痛等牙髓炎典型癥狀時，應48小時內就診。

日常需限制高糖飲食攝入，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，每年進行口腔檢查。出現(xiàn)牙齒敏感、食物嵌塞等早期齲齒癥狀時及時干預，避免發(fā)展為不可逆性牙髓炎。兒童應由家長監(jiān)督使用牙線清潔鄰面，每半年接受涂氟防齲處理。