男性尿液發(fā)紅可能與血尿、食物或藥物色素沉積、泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石或腫瘤等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀和檢查明確原因。常見誘因包括劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食紅心火龍果、尿路感染、腎結(jié)石、前列腺疾病等，建議及時(shí)就醫(yī)完善尿常規(guī)、超聲等檢查。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致橫紋肌溶解或膀胱黏膜輕微損傷，引發(fā)暫時(shí)性血尿。通常無其他不適，休息1-2天后尿液顏色可恢復(fù)正常。期間需多飲水幫助代謝，避免繼續(xù)劇烈活動(dòng)。若持續(xù)超過3天或伴隨肌肉酸痛需排查肌紅蛋白尿。

2、進(jìn)食紅心火龍果

紅心火龍果含甜菜紅素，大量食用后未被代謝的色素會(huì)經(jīng)尿液排出，呈現(xiàn)粉紅或紅色。此類情況尿液檢查無紅細(xì)胞，停止食用后24-48小時(shí)顏色可消退。甜菜、藍(lán)莓等深色食物也可能導(dǎo)致類似現(xiàn)象。

3、尿路感染

細(xì)菌感染尿道、膀胱或腎臟時(shí)，炎癥損傷黏膜可引起血尿，多伴隨尿頻、尿急、排尿灼痛。常見病原體包括大腸埃希菌、變形桿菌等。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合三金片緩解癥狀。

4、腎結(jié)石

結(jié)石移動(dòng)劃傷泌尿道時(shí)會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性肉眼血尿，常伴腰部絞痛并向會(huì)陰放射。超聲檢查可明確結(jié)石位置及大小。5毫米以下結(jié)石可通過多飲水、口服排石顆粒促進(jìn)排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡手術(shù)。

5、前列腺疾病

前列腺增生或炎癥可能壓迫尿道導(dǎo)致血管破裂，表現(xiàn)為終末段血尿，可伴隨排尿困難、夜尿增多。確診需直腸指檢及前列腺特異性抗原檢測(cè)。輕癥可用坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿，重癥需經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。減少高草酸食物如菠菜、濃茶攝入以防結(jié)石。出現(xiàn)血尿時(shí)應(yīng)記錄發(fā)生頻率、伴隨癥狀及誘因，就醫(yī)時(shí)攜帶尿液照片或樣本。40歲以上男性建議每年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲篩查，有腫瘤家族史者需增加前列腺癌相關(guān)檢查。