膀胱結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、避免憋尿、定期復(fù)查及遵醫(yī)囑治療。膀胱結(jié)石可能與代謝異常、尿路梗阻、感染等因素有關(guān)，典型癥狀包括排尿疼痛、血尿、尿頻等。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少高草酸食物如菠菜、濃茶的攝入，限制動物內(nèi)臟等高嘌呤食物，避免結(jié)石成分沉積。可適量增加低脂乳制品和柑橘類水果，有助于抑制結(jié)石形成。合并高尿酸血癥者需嚴格低嘌呤飲食。

2、增加水分攝入

每日飲水量建議達到2000-3000毫升，均勻分配于全天。充足液體可稀釋尿液濃度，減少晶體沉淀概率。建議選擇白開水、淡檸檬水等，避免含糖飲料及酒精。

3、避免憋尿

及時排空膀胱能防止尿液濃縮和細菌滯留。建議白天每2-3小時排尿一次，夜間起夜1-2次。久坐工作者需定時起身活動，促進尿液自然排出。

4、定期復(fù)查

結(jié)石直徑小于6毫米者每3-6個月需進行泌尿系超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石位置及大小變化。出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腰痛或排尿困難時須立即就醫(yī)，警惕尿路梗阻或感染加重。

5、規(guī)范治療

直徑超過10毫米的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或膀胱鏡取石術(shù)。感染性結(jié)石需配合抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片治療?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀顆粒調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

膀胱結(jié)石患者應(yīng)保持適度運動如步行、游泳，促進微小結(jié)石排出。術(shù)后患者需觀察排尿情況，記錄尿量及顏色變化。長期臥床者需每2小時翻身并做下肢活動，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。日常注意會陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣，降低尿路感染風(fēng)險。