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寶寶不長體重不長個(gè)子怎么辦

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寶寶不長體重不長個(gè)子可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或增強(qiáng)鍛煉等方式改善,具體如下:

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

建議寶寶多吃飯,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要挑食、偏食,注意營養(yǎng)的均衡化,給予豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,多喝牛奶、蛋類食物,多吃新鮮的瓜果和蔬菜,能夠補(bǔ)充豐富的維生素和膳食纖維,多吃含鈣物質(zhì)豐富的食物并每日進(jìn)行陽光照射,促進(jìn)鈣的吸收。

2、增強(qiáng)鍛煉

平時(shí)要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,經(jīng)常進(jìn)行活動(dòng),能夠鍛煉孩子的體魄又有利于孩子的健康成長,這樣也能夠促進(jìn)孩子的健康發(fā)育。

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通常南瓜、木瓜、小米粥、山藥、胡蘿卜等食物比較養(yǎng)胃;遵醫(yī)囑使用養(yǎng)胃舒膠囊、小兒胃寶片、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散、三九胃泰顆粒等藥物可以治胃病。若患者胃部出現(xiàn)不適,建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查,明確具體的病情,并積極接受治療。一、食物1.南瓜:南瓜富含維生素和果膠,可以保護(hù)胃黏膜,減少食物對(duì)胃黏膜的刺激,通常有比較好的養(yǎng)胃效果。2.木瓜:木瓜含有豐富的木瓜酵素,可以加速人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,減輕胃腸的壓力,幫助改善消化不良的情況,有養(yǎng)胃的作用。3.小米粥:小米粥能夠起到修復(fù)胃腸黏膜作用,適當(dāng)喝小米粥可以保護(hù)胃腸,有利于緩解胃部出現(xiàn)的不適癥狀。4.山藥:山藥屬于一種性溫的食物,含有豐富的淀粉酶,一般有健脾益胃的功效,胃病患者適當(dāng)吃山藥可以減輕不適癥狀。5.胡蘿卜:胡蘿卜富含多種維生素和膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力,對(duì)養(yǎng)胃、修護(hù)胃腸有比較好的效果。二、藥物1.養(yǎng)胃舒膠囊:此藥由黨參、陳皮、山藥、烏梅、山楂等中藥材組成,通常有滋陰養(yǎng)胃的作用,并且可以治療慢性胃炎引起的胃痛癥狀。2.小兒胃寶片:小兒胃寶片是一種中成藥,其主要成分有山楂、山藥、六神曲等,具有消食化積、健脾養(yǎng)胃的功效,通常能緩解胃部出現(xiàn)的不適,如疼痛、嘔吐、消化不良等。3.香砂養(yǎng)胃丸:此藥一般有溫中和胃的功效,胃病患者遵醫(yī)囑適當(dāng)使用此藥,通常可以輔助治療胃陽不足引起的胃痛。4.參苓白術(shù)散:參苓白術(shù)散主要是由人參、茯苓、薏苡仁、甘草等組成,臨床上常用于治療脾胃虛弱、食少便溏等癥狀,有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的作用。5.三九胃泰顆粒:三九胃泰顆粒一般也有養(yǎng)胃以及治胃病的作用,對(duì)于胃痛、胃脹、惡心等癥狀有比較好的改善效果,具有清熱燥濕、柔肝止痛的功效。食物的食用應(yīng)該以適量為宜,藥物的使用應(yīng)該遵照醫(yī)囑。在生活中,建議以清淡飲食為主,避免吃辛辣的食物,如花椒、辣椒等,以免加重胃部不適。
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