總感覺(jué)喉嚨有東西堵著想吐可能由咽喉反流、慢性咽炎、胃食管反流病、焦慮癥、癔球癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。

一、咽喉反流

咽喉反流可能與胃酸分泌過(guò)多、食管下括約肌功能失調(diào)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為喉嚨異物感、反酸、聲音嘶啞等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、法莫替丁片等藥物抑制胃酸，日常需避免食用辛辣刺激食物。

二、慢性咽炎

慢性咽炎可能與長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、病原體感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為喉嚨干癢、異物感、咳嗽等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片等藥物緩解炎癥，日常需保持口腔衛(wèi)生。

三、胃食管反流病

胃食管反流病可能與食管蠕動(dòng)功能減弱、胃排空延遲等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后燒灼感、反流、喉嚨堵塞感等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等藥物改善胃腸動(dòng)力，日常應(yīng)少食多餐。

四、焦慮癥

焦慮癥可能與遺傳因素、長(zhǎng)期精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心慌、喉嚨發(fā)緊、惡心等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物調(diào)節(jié)情緒，配合認(rèn)知行為治療。

五、癔球癥

癔球癥可能與咽喉部肌肉緊張、神經(jīng)感覺(jué)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為喉嚨異物感但無(wú)實(shí)際梗阻，癥狀常隨情緒波動(dòng)。治療以心理干預(yù)為主，可嘗試放松訓(xùn)練，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用阿米替林片、氟哌噻噸美利曲辛片等藥物。

日常需保持飲食清淡，避免咖啡、酒精等刺激性飲品，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于緩解焦慮情緒，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科、消化內(nèi)科或心理科，完善喉鏡、胃鏡等檢查明確診斷。